bookthing非虚构书籍要点分享 “Stolen Focus”（微信文章未删减版）

“Stolen Focus” by Johann Hari

我们都经历过这种情况。坐下来准备工作，然后收到一条信息。在回复的时候，弹出了一条新闻，于是转去阅读这条新闻。但标题还没有读完，又收到一条消息：有人点赞了朋友圈。在看看是谁赞了后，发现对方也发布了新的照片......

我们的注意力正在以惊人的速度减少。而且，越来越多的分心和干扰与时俱增。

为什么我们会失去专注的能力？其原因是什么？怎样才能找回它？作者进行了为期三年的旅行，采访了世界上关于注意力的众多专家，了解到我们对这个问题的很多想法都是错的。