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胡慎之  · 心理学  · 10 月前




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周一晚18点30分

 胡慎之关系心理 
 一起聊聊关系心理~ 


(周一) 


怎样才能真正地做到不去讨好?

(情绪)


那你为什么在意这段关系呢?

因为所得。

你可能得到陪伴、关注、

安慰等滋养,

可能会得到工资、机会、

资源等现实支持,

可能会让你感觉到自己

没那么孤单、糟糕等。

你总是要相信自己能得到点什么,

你的潜意识才愿意委屈自己讨好他。

对于那些无所得的关系,

你才不会委屈自己。



心智成熟的10大标志,你具备几个?
(测试)



(周三) 

好的亲密关系,离不开「第三者」

(亲密关系)


从婴幼儿的成长过程来看,

从母婴共生到分离个体化,

很关键的一点是:

需要基本公平的「神圣第三方」介入。
这个神圣第三方,
可以是孩子的父亲,
也可以是家中某位权威长辈。
这种介入,存在两个作用:
撑开孩子与母亲的空间;
给关系树立规则和边界。



情绪稳定的人,都有这个共同点
(测试)



(周四) 

最好的人际关系,是如他所是!
(日签




(周五) 

什么样的家庭,容易养出精神病?
(家庭关系)

双重束缚”的本质是一种隐秘的掌控欲。

这类父母会通过“诡辩”

让自己看起来很讲道理,

但实际上并没有把孩子当作独立的个体,

希望孩子完全按照父母的想法做事做人。

而这种掌控的目的,

是父母为了确认自己的权威性。

在ta们看来,“家长”的身份高于一切。

通过“让孩子听话”,

可以获得心理优势,

维持父母的“地位”。

而通常情况下,

这类父母也可能是

在其他关系中处于弱势地位,

才会将这种焦虑和恐惧投射到孩子身上,

以此获得权力感和优越感。



你会做什么选择,过什么人生,看你的「人生脚本」就知道
(测试)



如果你有遇到个人成长、原生家庭、恋爱、婚姻情感、关系等困惑,
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1千万别把孩子当成缺爱的自己来照顾

2、试着“躺平”,你的焦虑会好很多
3、都是情绪的问题,与性别无关


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