那些老得慢的女人,都做对了什么?
如果问个30、40岁的人,也许没什么说服力。
但要问67岁的米雪,作为抗衰成功的过来人就很有话语权。
说起不老女神,大家也许会想到赵雅芝、刘晓庆,但却忽略了米雪这位保养大神。
你看看她与赵雅芝的世纪大同框,状态也丝毫不落下风,胶原蛋白满满的皮肤吹弹可破,让人很难相信她已经是个奶奶辈的人了。
她那张不长皱纹的少女脸,无论谁跟她合影,总是被无情PK下去。
两人明明只有5岁的差距,但67岁的米雪跟72岁的薛家燕,看起来竟有一种母女的错觉。
说起米雪,她出道40多年过去了,同期很多女星都已经颜值滑坡,甚至退出娱乐圈,泯然众人矣。
然而米雪却仿佛要跟时间对着干!皱纹少有爬上她的脸庞,年龄只是为她别添了韵味。
1976年 vs 2023年
要在80年代,米雪无疑是香港娱乐圈的头牌女神。
她的美,让成龙都为之倾倒。
成龙一度把米雪当成自己的梦中情人,疯狂地追米雪长达8年,时常四处的打听米雪的行踪,送花、写情书、送跑车。
那时候的她,明眸皓齿,静若幽兰,因为古装扮清新脱俗,是很多人心目中的“古装女神”。
一时美不足为奇,但像米雪这样一直美到67岁,娱乐圈中屈指可数。
不少人都认为,如此惊为天人的冻龄只能是老天爷赏赐。
但了解过她的人都知道,“红姨”才是米雪的真面目。
看看《溏心风暴》中的米雪,把一个内心和外在都丑恶的老女人演绎得深入人心。
有人赞叹米雪的演技出众,但很多人不知道,演《溏心风暴》那阵子,因为爱人病危,米雪精神压力很大,情绪屡次失控,终日以泪洗面。
而戏里的状态跟情绪,几乎都是米雪本人的真实的情况。
脸色憔悴,皱纹横生,看起来老了不止10岁!
饰演红姨对米雪牺牲很大,为了挽回形象、摆脱衰老,她煞费苦心。
但这对一个50多岁的女人来说谈何容易,米雪也是下了血本,上万的护肤品往脸贴,甚至忍痛去做医美!
虽然钱花了不少,但却半点好转也没有,更是让皮肤过劳,皱纹越来越多,更加快了衰老的步伐。
眼见医美没有效果,后来经纪人几经波折,终于给她请到了圈内有名的中医来为她调养,没想到才短短几个月,真的帮助米雪逆天改命!
这位老师教给她的,就是一套已经流传了上千年的中华传统逆龄古方:五脏逆龄回春术!
米雪接触中医后,这才知道:女人衰老的根源,都是体内的五脏六腑失衡,气血亏虚!
再贵的护肤品也救不了皱纹,再拼命运动也难救起皮肤松弛。
那几个月下来,米雪按着中医师的食疗方,滋养五脏六腑,充盈全身气血,在日常饮食中养出好肌肤,纤瘦身材:
日常白粥,换成了千金方粳米粥,补益肝肾......
午饭主食,偶尔吃点长寿八宝饭,健脾补气......
饭后汤饮,加上一道四君蒸鸭,健脾祛湿......
下午茶里,换一杯补骨脂胡桃茶,温肺补肾......
特别时期,就精心挑选些中医食材好好补补,滋养五脏、焕发全身活力。
几个月后,米雪宣布复出惊艳了所有人,身材纤细紧致,脸蛋紧实有弹性,光滑细腻,气色绝好,状态极佳!
这身体状态,谁能看得出是个67岁的“奶奶”?
这时,岁月的劣势成为了她的优势,变得更加有女人味,堪称“行走的荷尔蒙”!
果然状态好了,不仅事业和生活都一起变好。
看了新电影《狄仁杰亢龙有悔》中米雪饰演武则天的造型后,真的被她狠狠的美到了!
脸部皮肤细嫩有光泽,鱼尾纹不见了、法令纹淡化了,别说是67岁了,恐怕说是27岁我也信。
而且这状态,并不是生硬,干巴巴的美容脸,而是气色红润、肌肤吹弹可破。
这从由内而外散发的健康美,绝不是靠护肤品、化妆品、医美能做到的。
米雪也是又惊喜又好奇,她花了几十万保养脸,隔三差五跑美容院的效果都没这么好。
为什么偏偏这么简单的菜谱,这么简单的动作,却能如此奏效?
中医师告诉她:“女人的肥胖衰老,都是从内部的五脏六腑衰老引起的;
养于内,美于外。若能用对方法,五脏六腑补到位,内部调养好了,外在自然健康美丽。”
说这话的人,正是出自中药世家,医脉传承近230年的医师——吴羿姗。
中医养生深受女星深爱
内调外养,才是女人美丽的根本
吴羿姗医师说:
50岁+的时候,还能拥有30岁的脸,20岁身材,可以说是无数女孩一生的追求。
然而很多女人在30岁后,特别生娃后,身体基础代谢变慢,不仅减肥难,喝水都胖,运动也容易累,老得还特别快。
但为什么有些女人50岁,还是身材苗条,皮肤姣好,精力旺盛,状态极佳?
其实,关键在于身体内部——五脏六腑的健康状况。
五脏六腑健康的人,吃多也不胖,运动不易累,皮肤白皱纹少,精气神十足。
五脏六腑亏虚的人,动不动都容易累,吃不吃都发胖,脸黄皱纹多,时不时生病。减下来也会复胖,或出现局部难瘦。
为什么这样呢?
因为五脏六腑,是身体的总控制室,更是提供和运化气血的重要源头。
一旦五脏亏虚,气血不足,营养物质运输不到位,激素分泌失调,衰老才会尽数反映在表面,比如说:
脾主运化 ,脾胃虚弱气不足,就会堆积赘肉,疲乏易胖...
肝主藏血,肝气郁结血不足 ,就会长斑皱纹,面色暗黄...
肾主精气,肾虚精亏,就容易腰膝酸软,怕冷掉发...
心气不顺,气滞血瘀 ,会引发胸闷气短,失眠多梦等...
而且衰老问题还只是,五脏失衡给我们的一个小小提醒。
如果不及时调养生息,坏下来往往就是:月经紊乱,肠胃病,肝炎症,腰疼胃疼等耗钱又受苦的大病了。
所以老中医们都会说,五脏六腑有多健康,身材就有多年轻,脸蛋就有多美。
如果不注重内部调养好,再贵的护肤品、再拼命运动,都是难以长久的。
那么如何内调?
俗话说,药补不如食补,只要吃对日常三餐,调理好五脏六腑,气血充盈,抗衰就成功了80%。体质变好,减肥也能轻轻松松。
比如:
脸长皱纹,胸臀塌:健脾补气,脾主运气和肌肉,脾好气血畅通,营养运输到位,激素正常分泌,皱纹自然少了,胸臀翘了,线条变好......
堆积赘肉,疲乏易胖:健脾胃祛湿气,加速体内垃圾毒素排出,促进肠胃消化和内循环,缓解便秘,肚子紧致,身体消肿......
皮肤暗黄,有色斑:疏通肝郁,滋养肝血,月事轻松,皮肤也自然白皙有气色,脾气舒服。
所以一上来,就是减肥食谱,少吃,其实是错的,越难减肥,越要靠吃滋补。
同样擅长中医食疗的李小冉也是如此,虽然只是通过几个简单的食疗方子,但用对了方法,滋润到五脏六腑,不知不觉中养出了好肌肤,紧致身材,翘臀丰胸。
还有小冉的闺蜜——谢娜,产后瞬间老十岁:脸部有凹陷,美颜也遮不住肤色暗黄、黑眼圈、法令纹。
明显脾虚,气血亏,人就显老
在小冉的推荐下,用中医食疗方内调,健脾补气,滋养五脏六腑,2个月重新回到未婚颜值。
吴老师说,无论你是明星,还是素人,无论是高龄妈妈,还是年龄女孩。只要用对方法,简单的食疗内调就能帮到任何人!
我起初也半信半疑,但事实证明,吴老师真的可以。
她靠着,瘦身调理食方,帮易胖体质的萱萱,减下来34斤只用了4个月。
维嘉都吓傻了
她通过,祛痰湿调理方,帮面部易出油长痘,肚子松软的妈妈,不出半个月,重新找回轻盈紧致的状态。
她通过,一道秘制开心三花茶,帮产后妈妈,经期情绪较大妈妈,重新收获好心情,同时实现纤体养颜。
就连吴老师本人,也是中医五脏逆龄术的受益者。
吴老师到底何方神圣?
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从见到吴弈姗老师的第一眼,就震撼到我了,不愧是中医界的逆龄女神!
已经40岁了,皮肤依旧细腻光滑,完全看不出真实年龄。
更没想到的是,这么一位女神,已经专研中医15年了。
毕业于北京中医药大学,全科医学硕士的的吴医生,出身于中医世家:姥姥曾是很有名的眼科大夫、爷爷是毕业于黄埔军校的军医、父亲是军医大学临床医学的......
到她这儿已经是第五代传人了,距今已经有了230年医学传承。
吴医生小时候就看着爷爷在自己的医馆里看诊,从小耳濡目染,最终让她走上了这条中医之路。
她会跟随父亲一起研发中医药品,还会亲自去高海拔的山上采天然药材。
为了博众家所长,当好一名好中医,她不辞出远门拜名师,跟随名师——方老师,邓老师,四处钻研医理。
要知道,方老师是五脏同调流派的传人,他的外公是著名冯玉祥将军的医官。
而邓老师更是民国名医王国安的学生,80多岁还神采奕奕,每天诊治近百人。
吴弈姗非常擅长利用科学中药汤剂,结构针灸、腕踝针、头针等非药物疗法。
独创五脏调养法,让特意找她看诊的人数不胜数。
不仅经验丰富,凭借着独创的五脏逆龄术,吴医生成为明星们追随的中医师,还经常被邀请到,养生变美节目。
私底下,她还是无数普通妈妈们,信赖的中医内调专家。
吴医生即使在旅行时,只要一有空,坐下来,就会观察周围的路人,遇到有缘人,还会去和新朋友分享中医的神奇。
也许正是这样随机案例的反馈口碑好,向吴老师的求诊的人越来越多。
甚至很多女孩子因为电视上看到了吴老师,不惜飞半个中国,大老远跑来找她,进行中医五脏内调。
连国外妈妈也点名请吴老师内调
吴老师说:“很多学员已经知道衰老和气血有关,但少有人知,五脏才是提供和运化气血的重要源头。
五脏衰老顺序
从脾胃→肝肾→心肺
所以,大家关键是内调养好五脏六腑。
操作起来也并不难,学一点中医知识,用一些食疗方子,就可以解决。”
在众多朋友、学员、问诊者的多次建议和坚持下,这次,我们终于将吴老师请来了简知。
将日常问诊中遇到的高频问题进行了梳理,并结合自己的知识、经验和同行的讨论,融合成了这套——
可以在家自主辨别体质,通过中医内调逆龄变美的《中医五脏逆龄术》。
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为了让课程更实用,更高效,吴老师还给自己挖坑——自费邀请了在瑜伽领域具有专业实力和资深经验的王蕊老师。
免费给大家上10节瑜伽养生课,按摩穴位,疏通经络,拉伸肌肉,强筋健骨。
如果你想加快效果,在中医食疗内调基础上,不妨融入了瑜伽外塑形体的练习。
”内养五脏气血,外塑健美形体“,内调外养,双管齐下,能加速大家从内到外养出冻龄美肌,健身纤体。
比单纯出汗,节食减肥、药物干预的效果,来得更快、更健美、更彻底。
由内而外逆龄美体,让你状态回春10岁
女人根部调理好了,身体才能从内到外美起来,散发迷人好身材,好肌肤。
值得高兴的是,吴老师的付出,收到了不错的反馈,目前已经帮助10000+的女生成功逆龄回春。
其中有年轻宝妈、职场妈妈、孕妈妈、高龄妈妈......看到她们瘦下来后的笑容,吴老师说,这种自豪感,千金也换不来。
▶ 王女士 | 42岁 | 上班族
这套课是我女儿买的,因为她之前找吴医师调过脾胃,效果很不错的,精神比以前好多了。
本想通过内调减肚子的,没想到收获远不止于此。
我不仅能学会辨别自己的体质,对症调理,还能在家跟练瑜伽,肚子瘦了10厘米不止,手臂瘦了6厘米,就连皮肤也白了2个度,非常满意。
真的是挺有用的一套课,钱花的值!
▶ 张女士 | 32岁 | 宝妈
生完孩子后,我一下就胖了30斤,为了减肥,我什么都试遍了内心一直很焦虑。
后来,经朋友推荐,买了吴老师的课程,非常细致全面又实用,食疗都很容易做,瑜伽动作也很轻松,关键是五脏调好后,减肥真的很高效。
我每天学一点,大概半月的时间,不仅成功瘦了40斤,而且都瘦在了该瘦的地方,终于有了胸臀,老公都被我吓傻了。
还成了半个家庭中医守护神,很多小问题,都能自己调理了。
38岁高管小西
几十块的便宜省事的内调
确实比外在的保养要明显许多
不出一个月,肤色红润,年轻了不止10岁
女人想真正变美,全靠一个字——“养”。
你几岁开始养生,你的身体、颜值,就有望“驻足停留”在几岁。
如果你不想,20岁怕被别人叫阿姨、30岁怕身材走形、40岁怕自己早更、50岁怕妇科病缠身......
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节食运动减肥,怎么也减不下来?
减肥成功却没了胸部、臀部?
满脸痘痘,皮肤暗黄,精华救不了?
法令纹严重,化妆都盖不住?
还没到更年期,容易脾气暴躁?
......
女人变老,是五脏衰弱开始的
越早调理,就越有机会冻住年龄!
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女人的身子更需要娇养,更健康的陪伴家人
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