为了日出，努力成长

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有时候，我会觉得自己是个loser，不如就这样平淡一生算了。可是更多时候，我又坚信自己不会如此一事无成，理想就在眼前，梦还清晰可见，为什么要自我放弃呢？

所以，大部分的时候，还是会在失落后收拾好情绪，继续努力。虽然努力这么久，还没有见到光明。

后来，我认识了精读。

其实，在认识精读之前，我也是个好读书之人，也是勤于思考分析的。

或许是一个人的视野和思维，总是窄的吧，一个人的自学和方法，总是慢的吧，一个人的坚持和努力，总是懒惰的吧。

所以，迟迟不见效果。

有了精读，确切地说，有了成长日课，我才有了明显的变化。

总结下来，精读陪伴我的这段日子里，我的变化主要在认知的改变和行动的执行上。

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一、纠正错误认知，积极主动面对。

以前的自己，认知是有偏差的，而且是偏向于消极的。一方面是因为自尊心强，一方面是因为性格。出现结果差强人意的事情后，容易消极被动。

现在的自己，虽然时不时还会犯老毛病，但已经慢慢地，能够选择积极思维。

一分为二看事情，主动地处理事情，抛开 偏见 和 路径依赖 ，走出 舒适区 ，克服懒惰和 焦虑 。

能够运用 ABC、逆商 思考问题，能够 换位思考 ，用 批判性思维 ，试着去寻找 第三种选择方式 。

不再僵化思维，不再限制认知，勇于面对和创新。这是最大的收获。

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二、改变懒惰和拖延，提高执行力。

以前的我，也是懒惰的，遇见困难的事情，也是 拖延 和逃避的。我把自己归为“思考上的勤奋者，行动上的懦夫”。

因为好多事情，我都是三分钟热度，没能坚持下去。三天打鱼两天晒网的原因，归根究底，就是懒惰。

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