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大家好呀，我是刀刀。
上周末和闺蜜逛街，她穿了一双特别好看的小高跟，走路带风气场十足。
尴尬的是，到了中午天气一热，脚特别容易出汗，外加她也没穿袜子，汗在鞋里闷着，走路都打滑。
最后气得她，甚至想往鞋里垫纸巾hhh。
类似这样的尴尬，也不是只有她一人。现在正好到了穿单鞋的季节，我身边也有很多朋友表示，单鞋虽好，但是像磨脚啊、死皮啊、脚汗啊这些问题也接踵而至，真是烦人。
为了好看，就只能硬挺着，付出「美丽的代价」？
所以今天我们就来说说怎样「舒舒服服穿单鞋」~
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磨脚
试问，哪个女生的后脚跟不是一部血泪史？
鞋子磨脚真是太痛苦了，尤其是新鞋，可能刚穿上不磨，买回家走出门就开始磨脚。表面看着走路带风，实际心里痛得不行...
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图片来源：giphy
和鞋子争斗了这么多年，我总结了一下，鞋子磨脚的主要原因就俩：尺码不合适or鞋型不合适。
所以对应这两个主要原因，我也总结了两个解决办法：改变鞋子大小or减少鞋与脚的摩擦。
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尺码不合适→改变鞋子大小
如果是鞋子买大了，多半会出现脚挂不住鞋的状态，后跟太松鞋子会往下掉，走起路来「踏拉踏拉」的，这种时候一个半码垫就能解决，几块钱就能拯救一双鞋~
在这里就不做具体推荐了，某宝上的半码垫五花八门，价格都很便宜，大家可以挨个买来试试，找到最合自己脚型、穿着最舒服的就OK啦。
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图片来源：giphy
如果是鞋子买小了，就一个招简单粗暴：撑大。
大家可以买个鞋撑，连续撑个2、3天，或者直接上脚，让鞋型适应脚型。
我最喜欢的方法是穿双厚袜子，再穿上单鞋，然后在屋里溜达。一开始会觉得特别挤脚，走着走着鞋就会松了。也可以用吹风机对着鞋吹一吹，注意是热风哈，会起到一定的辅助功能。
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鞋型不合适→减少鞋与脚的摩擦
鞋型不合适的时候，大部分表现在磨脚趾、磨脚后跟等，我们要做的就是减轻这些部位和鞋子的摩擦。
贴创可贴应该是最常见的了，裹脚趾还好，要是贴脚跟处，其实很容易被鞋蹭掉，我个人不是很喜欢这种方法，我一般选择后跟贴。
还可以在鞋子磨脚的地方涂上身体乳、护手霜之类的，增加润滑度。
如果你的鞋咋倒腾都还是磨脚，那可能就是这款鞋型全方位克你...这种时候我就劝你放弃啦，毕竟鞋子好看排第二，穿着舒服才是最重要！
（所以找到自己适合的鞋型，也是防磨脚一大要义~）
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图片来源：giphy
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死皮
穿单鞋很难避免脚上的死皮，对此就一点——勤护理。
我的经验教训告诉大家，千万不要图省事上手撕！撕的坑坑洼洼难恢复不说，还容易流血，想想都痛。
最好是养成勤去死皮的习惯，在这给大家推荐个神器「磨脚石」，长这样↓
（为了不吓到密恐同学，我找了一张超可爱的图片hhh）
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图片来源：Pinterest
某宝也是一搜一大把，几块钱就能买到。洗澡的时候顺便拿磨脚石蹭蹭有死皮的位置，就能轻松去除啦。亲测有效，也不会磨疼~
去死皮之后记得涂上身体乳之类产品，我一般都涂厚厚一层，第二天起床就又是白白嫩嫩的小脚丫啦。
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脚汗
出汗真是夏日第一烦恼了，尤其是脚汗。虽说这是人人都有的正常现象吧，但就是会造成很多不便。
尤其是在夏天，很多单鞋透气性一般，脚闷在鞋里，很快就出汗了，导致走路打滑、鞋子粘脚，甚至还会有异味，别提多难受了。
我们的脚作为一天中活动最多的部位，聚集了25万个汗腺，出汗真是太正常了。
另外，其实脚汗本身是没有味道的，但因为脚上或多或少都有着来自外部的细菌，又是在鞋子这种潮湿、闷热的环境中，再加上脚部厚厚的角质层，这就给细菌的繁殖提供了良好的发酵环境，也造成了蜜汁尴尬——异味。
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图片来源：giphy
都是健康、卫生的仙女，怎么能被脚汗打倒！
针对脚汗，我也总结了两个解决方法：选择透气性好的鞋子or使用正规的止汗产品。
不过刚刚我们也说了，单鞋透气性一般，但是作为爱美的女孩子，怎么会放弃穿美美的单鞋呢？所以还是更推荐大家选择止汗产品。
要说止汗产品，我第一个想到的就是舒耐啦！去年我们推荐过他家的爽身香体喷雾，用在脚上也还OK。
这次本来想回购身体款的，但是又发现他家新出了一款「足部清爽喷雾」，是专门针对脚汗的新品（舒耐你懂我的心！），所以我就迫不及待买来试用分享啦！
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24小时止汗+净味
作为联合利华旗下百年专业止汗香体品牌，一提到舒耐的产品，就俩字，放心！
它家产品特别添加的「吸汗微盐颗粒」，在接触到脚汗时，就会与其结合在皮肤表层形成一层「吸汗膜」，它能持续吸汗，保持双脚长时间干爽，即使在外奔奔走走一整天，也完全OK不需要补喷~
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同时这层「吸汗膜」还能阻止细菌和汗液接触，避免发酵造成尴尬的异味。更能够帮助抑制细菌，让我们的脚更健康更清爽。
有的同学听到「成膜」会有些顾虑，担心堵塞毛孔之类的，其实完全不必哦。
这层「吸汗膜」只会停留在皮肤表面，和一块小海绵一样持续的吸收汗水。它不会进入人体，也能随着皮肤自然更迭而脱离，而且用清水就能轻松洗去，不会对皮肤造成伤害。
另外这款喷雾还有独家调制的自然草木香氛，仿佛漫步林间，一天下来不仅没有汗味，还能保持淡淡的清香，「足下生香」说的就是它了~
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3秒速干，不留白痕
除了功效，舒耐的使用感也没得挑。他家的喷雾细腻、均匀是出了名的，而且喷完「3秒速干」。
我一般就把它放在鞋架上，出门穿鞋前喷一喷。基本是喷上去就干了，不会湿漉漉的，之后穿鞋穿袜子都不会影响，完全不耽误早上宝贵的出门时间~
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喷雾本身也是轻薄质地，也不会在皮肤、鞋袜上留白。
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另外还值得一提的是，它的包装设计也非常的贴心，360无死角喷头倒过来喷也OK，再也不用把脚抬得老高来喷啦！
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总的来说，我试用下来还是非常推荐这款舒耐足部清爽喷雾的！无论是上班通勤，还是逛街运动，喷喷它，脚下没有汗液粘腻和异味烦恼，真的能让人舒适感倍增~
这里也给大家准备了福利！
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舒耐足部清爽喷雾原价54.9，现在上京东超市，单瓶只要34.9元就能入手，还有舒耐其他产品，像爆款的樱香亮肤止汗香体喷雾，优惠力度都很大！
购买舒耐产品满99元，还能获得樱花沐浴三件套等好礼哦~
怎么购买呢？
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留言有福利
你有哪些因为脚出汗的尴尬瞬间呢？在留言里和大家分享一下吧。我会选3个同学，送上文章中舒耐足部清爽喷雾。
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头图插画作者：缺点钙
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