报名 | 7月仲夏夜，招募100名同频人，内观其心，外观其物！

亲爱的读者朋友，第1整理术和心理咨询师许鹏合作，在今年春天推出一门原创融合课程《理家理心10日营》。我们的愿望是打造一门全新的跨界学问——整理心理学。

它是一门让大家整理自己的过往，整理自己的成长史，整理自己人生的全新课程。

今年3月，127名小伙伴成为中国首个整理心理学课程的体验者。7月仲夏夜，我们邀请100名新伙伴，踏上这趟沿途丰收的心灵之旅，内观其心，外观其物。

课程简述

此次课程包含6节录播课（1节启动课+5大模块）+10天训练营两块内容。

如今，荔枝微课上的6节录播课，随报随听。建议在7月25日开营前听完。也可以开营后同步收听。

【课程特色】有10天丰富的与心理咨询师生互动机会。每节课都会布置互动话题，进行练习、讨论和学习。第二期理家理心10日训练营时间，定位7月26日至8月4日。请报名者添加核桃妹妹微信号（ID：hetaomeimei002），开营前三天会建群预热。

课程大纲

模块1:

整理与投射

混乱的家或整洁的家，根源在于你内心的秩序感和安全感。心是什么样子，就会把房子布置成什么样子。为什么同样学习整理术，行动力千差万别？如何帮助别人整理内心的蓝图？如何成为授人以渔的整理专家，而非重复劳动的家政？秘密就在于投射。

整理带来改变，改变往往带来冲突。解决冲突，需要良性沟通的能力。你是否和家人因不同意见而冲突？面对指责和不理解，怎样贯彻你的整理理念？你需要学习一致性沟通，学习解决冲突的艺术。

模块3:

整理与界限

整理一个家，很难独善其身。私密与融洽如何能共存？个人与公共空间的边界如何设定？整理会不会伤了家人的心？度的把握才是难点。确立自己的边界，也尊重别人的边界，是美好家庭的开始。

你的孩子，从你那里学会如何生活。那么你的生活状态，是跟谁学会的呢？了解家族传承，了解囤物狂是怎样遗传的，以及如何从我做起，给孩子带来更优质的生活。

模块5:

整理与死亡

整理本质上是一种抉择。整理是从诸多可能中找到你独特的生活风格。做出选择，做出取舍，最难的部分在于放弃，这意味着直面生命的有限，直面死亡。学习整理，一定会触及到生死与你的关系。作为整理心理学的阶段性总结课程，我希望能和大家去探讨死亡与整理本质上的连接。

特别福利

本课程设有丰富的自我探索练习，通过配套的训练营，提交作业练习，获取老师点评。报名者千万不要错过！

【加营方式】报名成功者请添加核桃妹妹的微信号（ID:hetaomeimei002）,暗号：整理心理学第二期。她会在开营前的10天左右，邀请各位入营。

【第一模块：整理与投射的课后练习】

练习1:闭上眼睛，想象你理想家的模样。睁开眼睛，看看差距在哪里。

练习2: 对你来说，究竟想要整理什么？报名整理心理学，你的目的是什么？（这个答案是你内在感受的投射，是你唯一需要去听从，却最容易忽视的答案）。

练习3: 听完第一课，尝试用文字写下你的真实感受。无论是什么感受，都真实得写下来，不要顾忌会不会有人看到。你也可以只写给自己看。

【第二模块：整理与表达的课后练习】

练习1: 闭上眼睛，回想你的妈妈总是怎样和你表达？如何和你说话？如何与生活中的其他人说话？父亲如何和你说话？爸爸和别人在一起的表达，和你在一起的表达方式，一致吗？除了爸爸妈妈，还有哪些亲人的表达，让你印象深刻？你的表达方式像爸爸？像妈妈？混合型？像其他人？

练习2: 课程结束，寻找一个家人，或者面对自己，表达一个你的想法。表达前，先连接自己的真实感受。和自己的感受沟通。在你开口前，你的感受是什么？

练习3: 课程结束，寻找一个家人，或者面对自己，表达一个你的想法。表达前，连接自己的身体感受。自己的身体，处在什么样的状态？放松、紧绷，抿着嘴？

练习4: 表达的过程中，连接当下的感受。最后，看一看你想要表达的对象。他可能是自己，可能是你的家人。你能感知到他的感受吗？

更多精彩练习，我们先卖个关子！

 学员反馈

以下为第一期理家理心基础课学员的日常微信群讨论，结营时，大家恋恋不舍。

【为保护学员隐私，所以在名字上打了马赛克。】

注意事项

1、课程咨询助手：

助手1:核桃妹妹（ID：hetaomeimei002）

助手2:花生姐姐（ID: huashengjiejie003）

暗号：整理心理学咨询。

成功报名后，添加核桃微信号，暗号：整理心理学第二期学员。

2、报名系列课前，建议先报名39元的启动课《怦然心动的内心整理魔法》，这门课程是全部体系课的总括，非常重要。请确认适合且喜欢，再报名全课程。

3、本课程为虚拟产品。请确认合适且需要后再报名本课程。一经报名，不可退款，请谨慎考虑。

4、欢迎第一期学员成为课程推广大师。在荔枝微课生成自己的专属邀请卡，成功推荐2名学员报名系列课，您将获得一个免费的续营名额。

 如何报名

 讲师介绍

整理心理学发起人许鹏

第1整理术签约导师

国家二级心理咨询师

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