与北海道相望，森林覆盖率70%，这里就是日本现实版的绿野仙踪！（微信文章未删减版）

西瓜，WiFi和空调，都比不上这里的夏天。青森，90%的人都不知道的日本超小众地，名字中就透出独有的绿意和文艺。作为电影《小森林》的拍摄地，青森深受大自然的恩宠。

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这里的夏日充斥着满山绿植，不论你是想用满屏的绿色洗洗眼睛，还是想来这里过一个真正的夏天，青森，请不假思索的把它列入你的“夏日旅行计划”。

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就像电影《小森林》中那样，朴素的乡村食材、传统的料理文化。一口青森苹果，可以说就是一次大自然的馈赠。再品尝一碗清爽的凉面，让凉意从口中蔓延到全身。夏日的午后，解乏又消暑。

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每年青森的夏日限定，就是青森睡魔祭！这个具有300年历史的传统盛事，在每年夏天都用它的方式驱散了高温天给人带来的钝感和困意。所以说，如果一定要让我的夏天不留遗憾，那我一定会选择青森。

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🎫交通指南

青森县有两个主要的交通枢纽，分别是青森机场和青森站。青森机场主要航班是从东京和大阪飞往青森，青森站连接着日本本州岛的各个城市。

买一张JR Pass 东日本铁路周游券（连续5日）很有必要，可以连续5日搭乘新干线游览东北、本州北部和东京地区，享无限次搭乘 JR 东日本线列车，包含普通、特急、特快列车、新干线、东京单轨电车等多种路线。

青森怎么玩？

#青森睡魔祭

经历了连续两年的中断后，今年的睡魔祭终于可以恢复了！这个具有300年历史的传统盛事，每年8月初都会在青森县举行。青森睡魔祭被誉为日本最著名的祭典之一，夏天来这里最不能错过的就是这场夏祭。

图源ins @retrip-nippon

每年的祭典中，超过20座以神话和历史故事为主题的大型睡魔灯笼在青森市的街头巡游，用熠熠生辉的灯光驱散夏日炎热带来的困意。

接下来的几天，会有儿童睡魔灯笼和大型睡魔灯笼共同游行，人们身着和服，踏着鼓点，用身体力行的方式共同沉浸于这场集会中。

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@ins tomodesutomodesu

🙋‍交通指南：

1. 高速列车：东京站（新干线）-青森站。最常用的线路是乘坐东北新干线。

2. 夜间巴士：从东京乘坐夜间巴士前往青森。夜间巴士是一种经济实惠的选项，可以节省住宿费用。车程大约需要8-10个小时。

#奥入濑溪流

它在日本的受关注程度不亚于富士山。绿意渐浓的森林夏天，绿树、花草、瀑布、溪水，一切元素犹如电影小森林中的夏日世界。

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奥入濑溪流从十和田湖流出，沿途随着地势地貌的变化，水流或平缓或湍急。每到夏天，很多人都会来这里溯溪徒步，全程14km，全走下来需要一天，很适合户外徒步党。

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和国内的大山大河比起来，这里更多的是小清新的路线，沿途有大大小小的各种瀑布，在这里徒步就像在原始森林，绿色和夏天的各种元素皆有。

🙋‍交通指南：从东京站（新干线）-仙台站（JR仙山线）-奥入濑溪流附近的陸前高田站

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#十和田湖

日本水深排名第三的十和田湖，水深327米，据说这是双层破火山口湖,由大喷火时出现的喷火口陷没所形成，而且水的明度也很高,可以清楚地见到10米深处的景象。

@ins ogakeita

如果想近距离感受这片水域，可以乘坐划艇或者木舟，运气好的话可能还能见到不同岸边的野生动物。虽说夏天来青森是好时节，但是这片水域在白雪覆盖的冬天，还会举办「十和田湖冬物语」这样的活动，在结冰的湖面上会放烟花，或者是冰灯，也是非常值得一看的。

🙋‍交通指南：东京站（新干线）-新青森站（JR奥羽本线特急列车）-十和田湖站

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#白神山地

白神山地很适合远足的旅游者，6月开山，7、8月进入树林仿佛被绿色包围着，到了10月，这里便是满山红叶。徒步的路上，也许还能见到由33个湖泊组成的“十二湖”，这个青池中的湖水通透幽森，会给人一种神秘的感觉。

Photo by Kodai Monma on Unsplash

而且，这里是日本为数不多可以玩RIB冲锋艇的地方，全程约50分钟，有常规路线沿湖观光，也有拉高速度体验，而且在未开发区域见到野生动物的几率极高。

🙋‍交通指南：东京站（新干线）-新青森站（JR奥羽本线特急列车）-秋田站（巴士）-白神山地。

#硫磺泉温泉

来日本泡温泉是必不可少的。青森这边的硫磺泉温泉非常有名，已经有了大约300年的历史，很多人都会特地乘坐1个半小时的新干线前去泡温泉。

@ins onsengram_

硫磺中特有的酸性泉水对身体疲劳都有调节，很值得去疗愈一下。目前只有在八甲田山的登山口处有一家硫磺酸温泉，名字叫做—「ヒバ千人風呂」。

⭐入浴料：1000円
⭐tips：女性专用时间 8：00~9：00 20：00~21：00
⭐住所：青森県青森市荒川南荒川山国有林酸湯沢50　GoogleMap

#青森县立美术馆

喜欢奈良美智的，一定要来这里呀。纯白色的建筑体，内部有着干净的视觉引导路线，还有可爱的字体标识。

@ins aomorikenbi

馆内常有各种有趣的展览，其中最有名的常设展就属奈良美智的青森犬，算是全馆必打卡之地了。这个大狗实际展于室外，在室内隔着落地玻璃，可以与室外的大狗和游客互动。

🙋‍交通指南：东京站（新干线）-新青森站（JR奥羽本线特急列车）-青森站-青森县立美术馆

#十和田市现代美术馆

喜欢看展，喜欢艺术的来到青森真的会很开心😊。可以先品一品十和田市现代美术馆的主旨：通过艺术有了新的视觉体验。可想而知，在这里眼睛和大脑还是很能享受一番的。馆内展示着像草间弥生和Ron Mueck这样的艺术家的作品，这还不动心吗！

@ins airiyan0329

除此之外，这座美术馆很用心，它屋外的作品也会根据季节和天气而变化着，走在哪里都能感觉到阳光的通透和治愈，真的好逛又闲适。

#高山稻荷神社

这座神社主要是祈求事业的，有许多特地从远方到来的商人都要走一走那千本鸟居来感受幸运，高山稻荷神社的鸟居上没有标注任何奉纳名称，绵延不断的红色鸟居蜿蜒成龙的形状。

@ins raymondhouw

#八户BBQ海鲜市场

想吃海鲜，来这里没错咯👍。因为八户属于日本靠海的乡下，民风淳朴，目前还属于小众景点，物价自然也很美好。

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@ins_diary_

作为日本本地人去的宝藏海鲜市场，几乎没有外国人，所以地道程度可想而知。除了新鲜肥美的海鲜，市场内也贩卖熟食和杂货，店家会帮忙处理好，可以生吃也可以自助炭火烧烤，选择可以说非常广泛。

🙋‍交通指南：东京站（新干线）-青森站（JR八戸线）-八户站-八户BBQ海鲜市场

🚩4日行程推荐

Day1 星奥入濑溪流 - 弘前睡魔村

Day2 十和田湖 - 十和田市现代美术馆-硫磺泉温泉

Day3 白神山地 - 青森县立美术馆

Day4 高山稻荷神社 - BBQ海鲜市场

夏日来到这里，在带着对青森县的美好回忆和深刻印象，再次回到日常生活中。你会觉得，无论是品尝到口感鲜美的青森苹果，还是参观历史悠久的城堡和神社，大自然的力量和生命的脉动都持续的围绕在身边，心灵也能得到满满的能量和平静。

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“跟着我们玩点不一样的”

作者：禾子一