专栏名称: 心理学空间网
www.psychspace.com 点亮心智之光
目录
相关文章推荐
51好读  ›  专栏  ›  心理学空间网

电影里的人性,魏之超《电影里的心理学》

心理学空间网  · 公众号  ·  · 2019-12-09 08:50

正文

请到「今天看啥」查看全文


本以为他会像其他心理学大咖说,接纳情绪,和自己和解之类云云。
没想到他却说,愤怒不一定是问题。
实际上,一个情绪算不算是消极的、有问题的, 关键是看它能不能帮你改善未来。
John Wick生气去复仇对他有没有好处?他生气向周围宣示威力有没有好处?
有,那么持续燃烧怒火,这样的设定既合理又合情。
这种解读不仅角度刁钻,有心理学依据,而且提供的解法还很别致。

对于愤怒,很多心理学书会建议我们深呼吸三次。可是往往没啥用,生气还是生气。
但魏知超从John Wick身上挖出了一条妙计, 那就是从认知上调节怒火——
生气时,你可以问问自己:

我的愤怒会不会在未来为我争取到更公平的境遇?

愤怒能不能起到震慑第三方的效果?

如果否,继续生气也没用。如果是,那么继续燃烧怒火,有何不可呢?

举个例子:你下班回家很累,还要煮饭,对象居然翘着二郎腿看电视,家务成堆他也不懂分担,你很生气,甚至对他发脾气。

这种情况要怎么想呢?

先不说生气伤元气,大部分时候他不旦改不好,或许这次依你做好了,下次又重蹈覆辙,甚至跟你闹起矛盾。

可是如果不生气呢?可以想想,有没有可能你比他更喜欢干净,所以你把家务都先做了呢,他根本没有机会做呢,又或许他想看完电视再做呢?

如果生气不能根本解决问题,尝试这种方式,找出问题的本质,何尝不是一种智慧?
一部看似没啥学习价值的电影,竟然隐藏这么丰富的内涵,这是万万没想到的事。
推陈出新聊电影,一本正经讲心理学,支招起来接地气,从现象到理论,从理论到实践,不得不说,这种学习效果比看书更高效、更实用。


有人说:“电影发明以后,人类的生命比起以前延长了至少三倍。因为我们在电影中得到的生活经验至少是我们生活经验的双倍。”
要是能长年累月如此解构电影,得到的生活经验远远不止2倍。
魏知超自己的美满婚姻就是最好的证明。
结过婚的朋友很难“错过”这么个瞬间——“ 没想到ta是这样的人”
“没想到她平时说话轻声细语,吵起架来嗓门居然那么大”;

“没想到他现在连门都懒得出了,过去可是陪我逛一整天都不嫌累”;

“一结婚就变了样,以前见我都是清清爽爽的,现在胡子一周都不刮一次”……
柴米油盐戳破彼此的美好幻想,除了爱,还有什么能带领我们度过这段暗潮涌动,相亲相爱携手走下去呢?

大部分时候,每对夫妻都在试错中找答案,问题是只有少数人挺过去了,很多人都承受不起摩擦、消耗,最终分道扬镳。
比起问少数人怎么做,得到细节尚待追究的故事,从电影中窥探他人的互动,这时候你不必去走那条不必要的弯路,在开始就选对方向。
《革命之路》就是魏知超婚姻的指南针。
这部电影由《泰坦尼克号》男女主角共同饰演,被网友这么调侃:“如果杰克当年爬上了木板,他和露丝现在就是这副德性。”
没错,说的就是轰轰烈烈的爱情进化为平淡婚姻的故事






请到「今天看啥」查看全文