睡前讲故事是否“百利无一害”？（微信文章未删减版）

在许多家庭中，给即将入睡的宝宝讲睡前故事已经成为了一项固定的活动。作为家长，你会不会选择讲述《白雪公主》、《灰姑娘》等经典童话？很多父母都深信不疑：睡前讲故事能够宝宝催眠，同时也能让他们学到一些道理，一举两得。但是睡前故事真的“百利而无一害”吗？

有助于宝宝的早期发展

德国的一位教育学家调研后发现，晚上临睡前给孩子讲故事的年轻父母明显增多了，尤其是有越来越多的父亲更乐意给孩子讲睡前故事。这位教育学家认为，千万不要错过宝宝0-3岁早期发展的机会，而睡前讲故事是早期养育的好帮手。

① 这种方式有助于提高孩子的理解力，而过多地看电视则会抑制父母与孩子之间的联系与交流。

② 睡前讲故事对儿童感情上的发展非常重要。通过讲故事以及讲解白天所发生的事情，能够帮助孩子克服怕黑的毛病，并且有利于孩子日后的成长。

③ 讲故事能够拉近父母与子女之间的关系，从而使孩子产生一种安全感。

④ 适当地给孩子讲解一些科学知识也很有必要，比如生命以及地球的起源和意义等，这有助于使孩子正确看待生命与死亡。

影响宝宝的睡眠与心理

温暖的灯光中，和孩子躺在床上，如果这时让你挑选一个故事哄着孩子慢慢睡着，你的脑海里首先出现的，是不是《白雪公主》、《灰姑娘》、《海的女儿》等人们已经非常熟知的经典童话？这些过于熟悉以至于让我们不假思索地拿来给孩子讲的童话，最近受到一些心理学家的质疑，他们认为对于5岁以下的孩子来说，它们不仅无助于入睡，反而可能给孩子造成一定的心理伤害。

“首先这些故事是不利于孩子入睡的。”苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣提醒家长，睡前给孩子讲故事的目的，不是为了教育，而是为了催眠。这些经典童话的寓意较丰富，当家长生硬地灌输道理时，孩子得不到放松，反而可能影响睡眠。

其次，“灰姑娘为什么要受那么多苦才能和王子幸福地生活在一起”、“卖火柴的小女孩为什么会冻死”，这些与社会伦理有关、揭示某种人生残酷性的东西，5岁以下的孩子难以理解。孩子在5岁前，也就是“前儿童期”，接受暗示的能力非常强，但又不具备承受痛苦的能力，将残酷甚至恐怖的东西强加在他们不理解的心灵上，很可能造成心理阴影。等孩子上学后，再给他们讲此类故事比较合适。

选择正确的“睡前故事”

睡前故事的第一目的是催眠而不是教育，选择适合宝宝的睡前故事可以参考以下几点：

① 最好的催眠故事应该是与现实无直接关系的，带着强烈想象成分且适合宝宝理解能力的，比如讲述与动植物密切相关、游戏色彩与想象成分极为浓厚的故事，让宝宝觉得好听、好玩、符合他们的口味，而不是生硬地灌输给他们一定的人生道理。

② 与《白雪公主》等童话故事相比，《唐老鸭和米老鼠》、《猫和老鼠》等动画故事可能更适合5岁以下的孩子，因为这些故事中没有绝对的善恶、好坏、敌友之分，每个动物都有它调皮又可爱的一面。

③ 此外，根据孩子的年龄、性格特点，家长可以自己改编或创作故事讲给他们听。比如《龟兔赛跑》可以讲第一次乌龟赢了，第二次兔子吸取教训反败为胜。如果孩子勇敢、活泼好动，可以编一些诸如非洲大草原软弱的角马战胜狮王的故事，让他们明白弱者可以变强的道理，这样的故事既有很强的针对性，又有助于提高培养孩子的想象力。

④ 需要注意的是，给孩子讲故事有个关键的原则：不要老讲自己想说的，而要讲孩子爱听的故事。

并不是“只要是经典的，就能给宝宝讲”，家长要根据宝宝的个人爱好，遵循“催眠”原则，科学地筛选睡前故事。

— END —

责编：顺 | 主编：康

声明：

文章内容来源于上海学前教育网翠微编辑的《睡前故事有助于孩子成长》、《有些睡前故事不利孩子入睡》（原载于生命时报）。
封面与文章图片来源于网络。
联系我们：kexueyuer@outlook.com。