中年女性最关心的事，孩子已经不是第一位了

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这就导致很多妈妈会把更多精力和时间分给孩子和家庭，忽视自己， 但是这样没有自我的生活也容易滋生出委屈和压力。

那怎么才能做好这中间的平衡呢， 张泉灵老师也说了一个她自己的办法。

她会把生活看成是一个大蛋糕， 总共100份，然后再把这份大蛋糕进行拆分。

你的孩子占多少？你的亲密关系占多少？你的事业占多少？你的朋友占多少？属于你自己的那份又占多少？

张泉灵老师举了个例子，比如，你可以这样分配：

在她看来，孩子才刚上小学，需要给予很多关注和爱，分配给30%；

自己刚加入新工作，需要重新调整和适应，会耗费很多精力，分配给25%；

至于夫妻关系，由于孩子和工作这两年是重中之重，所以它可以先靠后，分配给20%；

而友谊，在自己的生活中，是非常重要的情感支持，分配给10%；

最后，爱自己，这是最最重要的，是绝不能少的，分配给15%。

当然，你可以根据自己的具体情况，重新给自己划定一个不同的比例图。

当你把自己这个“蛋糕”分配好，就会把精力放在自己的主线任务上， 知道自己什么时间应该干什么事儿，更能专注当下，也不会心存太多愧疚，能够更清爽地生活。

中年女性

在搞钱、搞娃、搞家庭之间

怎么分配才是最优解？

最近一年，我在直播间听很多女性朋友反馈说：“什么老公出轨小三这些，我们已经不关心了， 我们关心的就是如何搞钱。 ”

看得出来，人到中年，大家都越来越务实了，那我们就先说说搞钱这件事。

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