【初级】【周三】01月31日椴树岭10公里环穿

    椴树岭位于怀柔北区山区门户百泉山峰群北区，属温带半湿润大陆性季风气候。植被覆盖率达95%以上。有2条干谷，从椴树岭垭口发展，夏季谷内溪水潺潺，山泉数百处，瀑布10余挂，潭300余个，因山中大小流泉数以百计而得名。山体形成众多奇峰怪石，雨水充沛，四季水丰，青山绿林之间，泉、潭、瀑、溪、池、湖、河等水景俱全。

（部分照片来源网络，侵权立删）

路况以乱石山路为主，树荫较多，可戏水、趣味性很强， 全程10公里，累计爬升400

【集合时间】：01月31日上午7点20整

【集合地点】：鼓楼大街地铁B口（张妈妈川菜门口）

【人数限制】：10人成行

【路线行程】：椴树岭村-百泉谷-椴树岭-椴树岭村

【路线强度】：全程10公里左右，累计上升400左右，强度1.0（报名合理评估自身体能）

【特殊说明】：预计下午3点左右返程，单程车程大概1.5小时。

【退款说明】：活动前一天12:00前100%退款，前一天18:00前50%退款，过后如无替补不再接受任何形式退款，请知悉。

【特别说明】：大巴车前四个座位为领队坐席，请从第二排往后坐。参加活动，请勿迟到，7点20地铁集合，迟到不等，迟到不等，迟到不等…………。请合理评估自身体能报名活动。

【天气说明】：户外徒步天气是一个变量因素，春季雾霾，夏天下雨，冬天下雪，都是常有的事。除在一些极端天气下，对一些特定路线上的活动风险增加后可能会所调整，其他情况下，活动都会正常进行。春季雾霾沙尘多发期，参加活动请自行查询好天气。

【微信群】：加微信15652658720可进入北徒活动群。

158元每人

费用包含

领队费

往返大巴车费

活动户外保险费

取消报名及退款说明

报名后如需取消活动，小程序可自助申请取消活动

活动前一天12:00前100%退款，前一天18:00前50%退款

过退款时间后，不再接受任何形式退款、请知悉

活动人数不够则取消活动（自动全额退款）

活动前一天下午六点会统一短信告知领队电话及车号

费用不包含

因个人原因下撤产生的所有费用

其他自费项目

北徒所有活动实行双保险机制

报名请正确填写与身份相符应的信息购买个人户外保险

北徒所有活动由平安保险公司承保

俱乐部组织活动责任险六百万

▶►报名请进入小程序◀◄

着衣装备：户外三层穿衣法。即是排汗层，保暖层，防护层。
排汗层是贴着皮肤穿的，顾名思义就是起的将皮肤表层产生的汗液有效排出，让身体保持清爽干燥。排汗层适合选择速干面料的贴身内衣，如压缩衣，速干T恤等，切记不要穿纯棉质地的内衣。
保暖层，可用羽绒服，棉服或是抓绒衣。保暖层可根据预报天气温度来随之调整，这个季节大家一定要带薄款羽绒服。相对于棉服及抓绒来说压缩性更好，更轻便，保暖性也最佳。
防护层（抗风/雪/雨），经常带的就是冲锋衣，软硬壳等。

其他装备：手套、户外长裤、护膝、头灯、防晒帽子、魔术头巾、雨衣、手台、其他保暖物品，手机充电宝。

登山鞋：更有利于山间行走，禁止穿高跟鞋、皮鞋、板鞋、拖鞋。

登山杖：护膝上下山时可有效减轻行走负重，建议携带。

午餐：自备路餐，2L水携带含电解质饮料，由个人喜好决定路餐，可带水果等快速食用食品。(禁止携带自热锅、自热饭、自热火锅等耗时长的食物。)

１、参加活动请按规定时间、地点集体，未按规定时间到达集合地点视为自愿放弃该活动，且不接受任何形式退款。

２、徒步活动具有一定危险性，报名人员需具备完全民事行为能力人自愿参加活动。身体健康且没有心脏类、呼吸类、行动不便类以及其他不适合户外运动的疾病。户外存在不可预知的风险，并自愿承担由此带来的相应后果。如未按要求参加，北徒不承担任何法律责任，在经济和道德上亦不承担任何责任。

３、活动中自觉服从领队指挥，禁止脱队单独活动。了解活动强度、危险程度，结合个人情况决定是否参加活动。领队会尽可能的照顾到大家，但不能面面俱到，户外活动不提供保姆式服务。

４、领队可根据天气状况等不可抗力等因素，有权决定是否取消活动的权利。

５、徒步路线虽相对成熟但多为非景区常规游览路线，活动中会有走错路、探路等情况发生，会临时更改备选路线，还望理解支持。

６、所有徒步活动均有一定危险性，队员知悉并自愿参加活动，如在活动过程中发生意外伤害事故的，北京徒步者不承担法律、经济和道德上的任何责任。

7、徒步活动是身体力行为，即便是初级、休闲级户外活动也不同于逛公园、压马路，需要一定的体能和基础登山装备。

8、替他人报名时代报名者务必将活动强度、危险程度、注意事项、风险提示、免责声明等条款告知他人，一旦他人发生意外，代报名者将承担一定法律责任。

品牌：蓝色领域

名称：蓝色领域15D腰带款雨衣

推荐理由：一款轻便的雨衣不仅不会占用太多的空间，而且还可以随身携带可应对户外及城市通勤中多变的天气，在面料的选择上15D相较210T更轻薄，抗撕裂性更强一些，面料会柔软一些，不会像硬壳冲锋衣穿着那么“沙沙作响”。腰带的设计不会让雨衣肥大无比，能更好的贴身，底部有按扣，当遇到风的时候按扣能将双腿分离避免雨衣被刮飞。肥大的衣袖能让全身都有更好的包裹避免被雨淋到。

“创意山野 ”是基于山野文化融入生活的原创设计品牌，关于审美与情感的一切意趣事物。

品牌源于热爱户外运动的独立设计师对山野文化的艺术见解。山野助已修身，以养浩气，户外人守护山野。秉承“可持续环保设计理念”，设计师严格筛选材质和工艺，或选用再生环保材料，或延长产品的使用周期等方式，降低能源消耗，减少生态蚕食，守护自然的意趣生机。并希望依此宣传山野文化，领略生活之美。

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