这种水果每天不能吃太多，容易引起低血糖！

主要观点总结

本文介绍了关于“荔枝病”的相关知识。包括荔枝病的症状、原因、为何更易瞄准儿童、如何应对以及健康食用荔枝的建议。

关键观点总结

关键观点1: 什么是“荔枝病”？

荔枝病又称低血糖急性脑炎综合征，主要症状包括头晕、乏力等，严重情况可能导致抽搐、虚脱、休克等。发病人群以4-11岁儿童较为多见。

关键观点2: 为何会引起低血糖？

荔枝中的α－次甲基丙环基甘氨酸(MCPG)和氨基酸次甘氨酸A会干扰人体生成葡萄糖、抑制脂肪酸代谢，导致体内储备的能源物质不能及时转化为血糖。同时，荔枝中的高糖分若一次性摄入过多，也容易刺激胰岛素过量分泌，降低血糖浓度。

关键观点3: 为何更易瞄准儿童？

儿童因体内激素调节功能尚未发育完全，灭活胰岛素能力不足，因此更易患“荔枝病”，且病情发展快，症状出现早。

关键观点4: 如何应对“荔枝病”？

如果仅有头晕、乏力等较轻症状，应立即平卧，并通过摄入糖果、蜂蜜等食物紧急缓解低血糖症状。出现严重症状如抽搐、虚脱、休克等，应立即送医治疗。另外，专家建议成人每天不要超过300克荔枝，儿童则不要超过5颗。

关键观点5: 如何健康食用荔枝？

专家建议成人每天进食荔枝的量应控制在200克以内，注意是在日常膳食中水果的总量，不要过量食用。摄入过多仍可能引发“荔枝病”。

正文

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殊不知

这样可能会患上“荔枝病”

据报道，近日，广东一名女子过量食用荔枝后，次日睡醒出现头晕不适、持续性鼻出血等症状，急忙前往医院就诊，最终被诊断为“荔枝病”。

那到底什么是“荔枝病”？

吃荔枝有哪些要注意的？

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荔枝会让人“生病”？

“荔枝病”又称“低血糖急性脑炎综合征”，发病人群以4-11岁儿童较为多见。

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甜甜的荔枝为何会引起低血糖？

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