试着做这10件事，让你的人生变更好

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在新的一年，为自己的健康做点规划吧！少喝饮料多喝水、吃蔬果，并且定期运动，好好爱惜自己的身体，你才有更多体力与精力去变成更好的自己。

3.跨出去勇敢改变

因为害怕改变所以迟迟不敢换新发型、因为害怕所以不敢远离自己的舒适圈？其实没什么好担心的，头发总是会长回来，日子过了就好了！

相信我，不管过程中是好是坏，未来的你一定会感谢现在你的勇敢尝试，至少试过了，没有遗憾。新的一年，别再踌躇不定、别再原地踏步，不要再害怕跨出去，勇敢尝试未知的一切！

4.舍弃不真心的朋友

所谓物以类聚，其实从你身边的朋友就可以看出你是个怎么样的人。朋友需要互相扶持，真心的朋友会带给你正能量，会告诉你哪里需要改进，帮助你成为更好的人。

至于那些只有在玩乐、碰到好事才会出现的朋友，甚至爱和你做比较、成天炫耀、见不得你好的朋友，说真的，也把和他们的关系留在2016！朋友重质不重量，新的一年渐渐远离那些对你没帮助的朋友吧。

5. 设下明确的计划

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