一天啥也没干，光忙着"自杀"了？呵呵呵呵

FM93交通之声 · 公众号 · 浙江 · 2017-03-23 12:40

正文

如果你是起床困难户，来不及在上班前吃一顿热乎乎的早餐，那么你 成功地将自己的寿命减去了2年半！

德国埃朗根大学研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁。英国伦敦帝国学院研究发现，不吃早餐，导致午餐和晚餐摄取“垃圾食品”的几率大增。长期如此，肥胖症、高血压、高血脂和糖尿病等都会找上门来。

第二条

11:00 长时间对着电脑

加油，对着电脑马上就满三个小时了，猝死风险在迅速上升！

长期坐在电脑前不动，下肢可能形成深静脉血栓，运动时血栓脱落，可能会造成肺梗塞，严重可能导致猝死。澳大利亚昆士兰大学的研究发现， 久坐1小时的危害约等于抽两根烟，也就是减寿22分钟。

第三条

12:00 饭后一支烟

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