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【健康有道】考前心理解压指南,助考生轻装上阵

泰州播报  · 公众号  ·  · 2025-05-21 09:14

正文

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健康小课堂


在学生漫长的求学征程中

中考、高考,以及大大小小的考试

宛如一道道关键关卡

横亘在他们逐梦的道路上

这些考试

承载着莘莘学子

对未来的美好憧憬与殷切期盼

是他们梦想起航的重要节点

随着考试日期的临近

孩子们的肩头仿佛压上了沉甸甸的担子

紧张与压力悄然而至

如同阴霾般笼罩着他们

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在这决定命运的关键时刻

孩子们究竟该如何舒缓

那根紧绷到极限的神经

让心态回归平和

以最佳状态跨越这些挑战

迈向理想的彼岸呢

5 月 22 日下午 4:00 - 5:00

泰州交通广播《健康有道》节目特邀

泰州市第五人民医院抑郁障碍科 吴芸医生

做客直播间

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吴 芸

副主任医师,中级心理治疗师


泰州市第五人民医院抑郁障碍科主任

安徽理工大学兼职副教授

江苏省心理卫生协会危机干预专委会委员







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