吃枇杷可以治咳嗽？这个部位不能吃！

枇杷中 类胡萝卜素 含量比较丰富 ，有研究发现类胡萝卜素含量在约300微克/100克~4400微克/100克波动，其中果肉颜色越深的品种，类胡萝卜素含量越高。

丰富的类胡萝卜素 具有较强的抗氧化作用 ，能帮助清除体内自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，不仅对保护皮肤有利，还有助于预防干眼症、夜盲症，呵护眼部健康。日常办公用电脑比较多，眼部疲劳、干涩的朋友可以适当吃一些。

枇杷鲜果的 水分含量很高 ，有研究发现，个别枇杷品种含水量最大可达92.00%，一些耐贮运枇杷品种含水量较少，但也能达到88.73%。

因此，如果家人朋友不喜欢喝白开水，可以建议他们选择像枇杷这类水分含量高的水果帮助补水。