深度睡眠可以更好的清理大脑垃圾

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这项工作对理解睡眠障碍和精神/神经性退行性疾病之间的关系有一定的意义，甚至可能为诊断和治疗这些疾病指明新的途径。

Lewis说：“我们发现， 大脑 只有在睡眠时才会出现大量的脑脊液。”

“这种效应真得很惊人，我们也特别想知道睡眠对于维持大脑健康的意义，尤其是对老年痴呆症等疾病患者的睡眠状况。”

流经大脑的脑脊液（蓝色）通过在睡眠中得到扩张的通道清除了脑内毒素。Maiken Nedergaard

该研究于10月31日发表在《科学》杂志上的，研究小组着手研究脑脊液流量在睡眠期间的动态变化，以及这些变化和脑部血流变化、脑电活动变化之间的关系。

“我们知道睡眠对大脑健康非常重要，清除废物可能是一个关键原因；目前还不太清楚的是：为什么在睡眠期间会发生这种变化？”Lewis说，“这让我们很好奇，脑脊液里到底发生了什么？”

研究人员使用脑电图仪（EEG）监测了13名睡眠正常的成年人的脑电波，同时也使用顶尖的 “加速fmri” 技术捕捉大脑的更快变化。加速FMRI能够测量脑脊液流量以及血氧变化（这表明血液流向电活动区、缺氧区）。

Lewis说：“我们意识到，我们可以利用这一点，在测量脑脊液流量的同时测量血液氧合。这很关键，因为事实证明，如果我们不同时测量血液、脑脊液和大脑的放电活动，这些东西就会以一种我们从未见过的方式相互耦合。”

睡眠期间，大脑会出现大范围的波动：血氧合波（红色）之后是脑脊液波（蓝色）DOI: 10.1126/science.1241224

研究小组发现，在非快速眼动睡眠中出现的慢波、以及血流和脑脊液的变化是同步的。不过，仅仅因为事情发生在一起并不一定意味着这两者之间有因果关系。

但是研究小组还建立了一个计算机模型，其中包含了我们所知道的连接这些过程的物理知识，它预测慢波只会对血液和脑脊液产生这类影响。

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