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跳出读书的“低水平勤奋”陷阱

学习学习再学习  · 公众号  · 学习  · 2017-01-12 10:47

正文

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我连自己读了什么都不记得,还能内化成能力???

事实上,内化成能力的知识,是最忘不掉的。

那么,为什么我们“经典”的读书方法,是低效的呢?


原因很简单:

阅读+划线/摘抄的读书方法,是把一本书拆分成了一个个孤立的知识点。

在这种方法的引导下,我们读书的目的,就成了理解和记住这些孤立的知识点。

而理解和记忆一个个孤立的信息,可不是我们大脑擅长的高效行为。

事实上,大脑的记忆,靠的是 将信息与旧经验进行联系


英国的莱斯特大学曾做过一个实验来研究人们如何记住事情:

他们让测试者观看一些名人的照片,比如成龙、张信哲、刘德华,然后在这个时候监测他们大脑中哪些神经细胞产生了刺激。

然后再把这些名人在不同地方的照片拿给测试者观看。

科学家发现,当测试者看到同一个人出现在另一张照片里的时候,相同的神经细胞会产生刺激。

也就是说,我们的大脑在看到新照片时,没有为它单独开辟空间,而是调用以前的回忆,形成新的记忆。


换句话说, 我们记住新知识更好的办法是和已有的知识进行联系。

将这一原理应用到极致的是:记忆宫殿法。

记忆宫殿法,可能是目前人类发明的最为强大的记忆方法。

它的基本原理是,构想一个我们熟悉的场景, 把需要记忆的事情放到已经熟悉的场景当中。


比如,你想记住“B6”,最好的办法不是直接背“B6”,而是动用生物本能,想象一位大胸(像B)、有6块腹肌的美女。

前一段时间播出的英剧《神探夏洛克》里,福尔摩斯就是靠记忆宫殿训练自己超强的记忆力。

当然,读书并不等于背书。

然而,大脑这种通过已有知识学习新知识的特性,除了能够帮助我们记忆之外,还有一个更重要的作用:

我们可以将新旧知识构建成知识网络。

通过在新旧知识间建立联系网,我们便能够从不同角度和领域对同一个知识进行分析,从而加深我们的理解和认识。

由此,我们可以看到,原始的读书方法是:

花很多时间去阅读一本新书,去记录新的名言警句,却从不花时间去加工这些信息,将其和已有的知识建立联系。

我们看似节约了很多加工整合的时间和精力,以便能够读更多的新书。







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