专栏名称: 心理学空间网

www.psychspace.com 点亮心智之光

相关文章推荐

超级数学建模 · 为什么高段位的人，都喜欢沉香？ · 20 小时前

超级数学建模 · 新疆雪糕，你怎么这么好吃！还这么便宜！ · 昨天

超级数学建模 · 修丽可的前世今生，这才是真成分党的先驱品牌... · 昨天

爱卡爱羊毛 · 来的挺及时，小薅两三百~ · 昨天

超级数学建模 · 89元3大瓶！用了这款保加利亚玫瑰精华油后， ... · 2 天前

51好读 › 专栏 › 心理学空间网

399元跟赵然老师学SFBT疗法

心理学空间网 · 公众号 · · 2019-12-04 08:50

正文

↓↓↓

赵然老师的回答

“你是怎么让自己仍然停在3分，让自己而没有变的更糟？ ”

不同流派咨询师的回复方式，能够直接体现出其背后的哲学观和人性观。

焦点解决短程治疗（Solution-Focused Brief Therapy，SFBT） 是后现代流派代表性疗法之一，是一种与来访者谈话，让当事人用尽可能短的时间在生活中建立改变的方法。

SFBT聚焦未来、关注资源，认为来访者谈论自己生活的方式会帮助他们制造有用的改变，咨询师与来访者共同构建其生命目标，具有短程、高效的特点。

如今，SFBT可以被看作是个独立的咨询流派，也可被推广应用于EAP以及日常生活中，突出了它的实用性。

推荐文章

超级数学建模 · 为什么高段位的人，都喜欢沉香？

20 小时前

超级数学建模 · 新疆雪糕，你怎么这么好吃！还这么便宜！

昨天

超级数学建模 · 修丽可的前世今生，这才是真成分党的先驱品牌...

昨天

爱卡爱羊毛 · 来的挺及时，小薅两三百~

昨天

超级数学建模 · 89元3大瓶！用了这款保加利亚玫瑰精华油后，我才明白什么叫肌肤重生！

2 天前

墨香中华 · 郁达夫：私塾与学堂

8 年前

36氪 · 安踏想让用户多花50元钱定制运动鞋，你买单吗？

8 年前

她读 · 50元搞定痘痘的小办法，帮你找好啦！

8 年前

华尔街见闻 · 杨幂摊上事了？背后公司估值从2000万飙到50亿，1.9亿大手笔分红，惹证监会关注

8 年前

吴晓波频道 · 一带一路高峰论坛闭幕，何享健减持美的套现11亿 | 财经日日评

8 年前