正文
）
利我者，利众生
培养更多像她一样的瑜伽老师
照亮自己，温暖身边人
是她最大的愿景
Maya的瑜伽理念：
最好的修行在红尘
最大的道场是家庭
最棒的老师是关系中的彼此
每个人都应该通过瑜伽
这个健康、智慧的生活理念
引导身心灵合一
关注由内到外的阴阳和合与能量平衡
她认为瑜伽是透过体位练出人生态度
瑜伽本身并不是为体式而设计的
是为整体的这个人心灵设计的
每一次练习都是一次从内观身心的过程
关注每次一呼一吸，都能感觉内心的修习
和她对瑜伽的态度一样
Maya老师对招收的学生
也有严格要求
必须坚持练习！！！
练习是最大的法门
练习频率与收获果效成正比
在瑜伽里除了自律练习 没有其他捷径
（除了课堂教学，每年老师还会带队前往
印度瑜伽学院
闭关深修~）
有人担心身体太僵硬，容易拉伤自己
别担心
Maya曾是医学生
中西医6年，心理学2年，教育学2年毕业
有预见、避免和处理运动损伤的经验~
恩典瑜伽
是Maya老师将瑜伽养生学
能量学、解剖学
、
运动力学
心理学、预防医学、
教育学等综合学科
整合后所形成的独特而专业的知识系统
2017年12月9日，新加坡植物园
Maya亲自带领户外亲子太极瑜伽
带大家一起走入水果和香料的神秘世界
集天地之灵气，以身体为道场开发人体的潜能
引导人的能量平衡至最优状态
达到身心灵的同步和谐
不仅有系统
教练培训课
还包括基础hatha，正位根基，空中瑜伽
太极瑜伽，阴瑜伽，恩典能量舞
速效燃脂瑜伽球等
会员课程
另外还有
成人形体礼仪培训，少儿考级舞蹈培训
最特色的教培课
唱诵与冥想
通用顺位原则
体式与瑜伽术
瑜伽运动解剖
瑜伽脊柱理疗
瑜伽生命能控制法
瑜伽理论与基础梵文
Maya将
亲自
授课
很多学生都是慕名而来~
