退烧药到底怎么吃，哪种退烧药更安全？（附用药剂量表）

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宝宝发烧估计是每个家庭都闹心的问题。烧的温度高了，烧的时间长了，家长都会急得团团转。

其实发烧只是一种身体反应，但引起发烧的原因可以多种多样，比如感冒，肺炎，幼儿急疹等等都可能会出现发烧。

婴幼儿的体温调节系统还不太完善，体温过高就会引起身体代谢率增高，严重时还会损害身体器官。所以了解宝宝退烧的相关知识就特别重要。

宝宝的基础体温和发热级别

说发烧前，先说说基础体温，没有基础怎么比较高低呢？

基础体温指的是我们的正常体温。对于成人来说，正常体温一般是口腔温度36.3℃～37.2℃；直肠温度为36.6~37.7℃；腋下温度为36.1~37℃，并且以凌晨0～4时最低，下午5～7时最高，差异在正负1℃左右。

而婴幼儿因为体温调节中枢功能不稳定，新陈代谢比较旺盛，体温较成年人稍高。一天中的体温也有波动。 安静时体温较低，活动时体温较高；清晨2-6时体温最低，下午2-8时体温最高，波动幅度约为0.6℃左右。

所以，家长平时如果测出宝宝的体温比自己高个0.1～0.6℃，也不必惊慌。

对于婴幼儿来说，发热划分为几个级别：

• 37.3℃～38℃为低热；

• 38.1℃～39℃为中度发热；

• 39℃～40℃为高热；

• 超过40℃为超高热。

什么时候物理降温，什么时候吃退烧药

出现高热以前，如果宝宝除了发热外一切正常，能吃能睡，精神尚好，那么可以采取物理降温的方式，暂不用药物进行干预。但如果伴随其他变化，就需要联系医生进行处理的。后面我们会讲到哪些症状是建议直接就医的。

到达高热的情况下，因为代谢率增高会使身体消耗增多，所以建议积极退热。

物理降温的措施有：

• 冷降温：通过冰贴或冰袋，可使局部皮肤降温，但效果有限；

• 温降温：在屋里不冷的情况下，用温热的毛巾擦身，或洗温水澡的方法，使全身毛细血管扩张，利于体内热量散出。

发烧切忌：不要捂，不要捂，不要捂！ 姥姥奶奶谁说都不行，千万别捂。发烧时穿得太多会导致热量无法散出，使宝宝的情况更加恶化。

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