一个人为什么活得那么累？句句扎心！

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对于脾气暴躁的上司，要低下头来认错赔笑；

对于阴阳怪气的同事，要委屈自己虚与委蛇……

梁永安教授指出， 今天的工作之苦，早已不是身体的苦，而是我们在精神上的疲惫。

很多时候，真正累倒我们的不是工作本身，而是过载的情绪。

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职场如剧场 ，

每个成年人都是戴着面具的演员

看到过一幅漫画，很有意思：

几个上班族，提着公文包，行色匆匆地走在路上。

值得注意的是，他们都戴着清一色的微笑面具。

这一幕，像极了对现实生活的讽喻。

不论各行各业，当入职的那一刻起，我们就被要求情绪稳定，波澜不惊。

哪怕被气到崩溃，却仍然要保持微笑，把社交面具牢牢焊在脸上。

好像只有这样，才能赢得别人的认可和信赖。

相声演员潘斌龙，曾在《凉子访谈录》中谈到过自己的一段经历。

他在某剧组担任副导演时，因为名气不足，全组成员都不拿他当回事。

但为了能保住这份工作，他把委屈都咽在了肚子里。

导演对他颐指气使，让他端茶倒水，他敢怒不敢言，只能唯唯诺诺接受；

部门小领导让他挨个去联络群演，他虽心有不满，但仍表现得很乐意，连打了几十个电话。

跟演员沟通时，他也要在心里反复斟酌话术，生怕对方反感。

那段时间，他常常凌晨三点才睡觉，六点就得起床。

严重匮乏的睡眠，再加上不断加剧的内耗，让他心力交瘁。

潘斌龙坦言，那段时间，自己被折磨得神经衰弱，每天都犯愁。

白天还能装得没事儿人一样，维持一个成年人的体面，但一到夜里，就忍不住一根接着一根地抽烟。

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