怎样通过临帖，将古人的精华化为己有？！

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以写助背

俗话说：“好记性，不如烂笔头。眼看十遍，不如手抄一遍。”

背字帖亦然，背字帖首先离不开临摹，临摹在技术上是两种不同的方法， 一个是临帖，另一个是摹帖。

先说摹帖。 摹帖有两种：一是将纸蒙在字帖上，透过阴影直接进行摹写（注意在字帖上蒙上透明的塑料纸，我们叫玻璃纸，以免伤害字帖）。或者用复印机复印后直接摹写。

这种方法的特点：直接、简单、准确，有立竿见影的效果。

二是将纸蒙在字帖上，透过阴影用铅笔把字帖上的字双钩下来，然后在双钩的空心字上进行摹写。这种方法的特点：更加注重了细节的把握，增加了摹写的次数，提高了记忆的频率。

再说临帖。 临帖也有两种：

第一种是看着字帖写，这叫看临。这种方法的特点：一是能锻炼眼睛的准确性和敏锐的观察力；二是能锻炼手的控制性和模仿能力的形成。

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