自我管理的8个好习惯

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凡事提前5分钟

拖延症是许多人的通病，做事慢一点可以理解，但如果总是拖拖拉拉，迟早会出大问题。

与其每次都抢在deadline之前争分夺秒，不如凡事都提前5分钟，化被动为主动。

上班提前5分钟出门，就不会急急忙忙害怕迟到；

开会提前5分钟进会议室，就不会面临没有座位的尴尬；

约会提前5分钟出发，就不会让对方苦等，影响心情。

凡事预则立，不预则废。

做事提前5分钟，看似微不足道，却能让你更加从容不迫，掌握更多主动权。

⒊

每晚12点前睡觉

现在的年轻人，一边熬着最晚的夜，一边敷着最贵的面膜。

以前我也由于工作关系，经常熬夜。

熬到最后，第二天老是起不来床，皮肤黯淡无光，头发一掉一大把，身子也越来越虚，实在有百害而无一利。

后来我想了个办法：

给自己定了个入睡闹钟，不管有什么事，到了12点必须睡觉。如果手上还有事情没有完成，就第二天一早起来再做。

这样做了一段时间后，我的精神状态比之前好多了。

有时早上6点起来，整个人神清气爽，不仅可以高效地把未完成的工作做完，还能顺便做顿简单的早餐，然后不慌不忙地上班。

把晚上的时间用来休息，早上的时间用来做事，按时睡觉，提高效率，才是最高效的活法。

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