什么时令,吃什么食物,尤其每年到了现今这个时节,最让可仁心心念念的便是——春笋。
由于疫情影响,大家不约而同地都过上了一段“糙”生活,附近超市有什么菜,吃什么菜,哪家能送外卖,就点哪家的外卖……从未觉得美味离我们这么遥远。
但吃不到,并不代表着我们不想吃,毕竟只有品过这自然的鲜嫩后,你才懂什么叫“一盘春笋就是一口春天”。
更重要的是,春吃笋,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根,“顺时饮食”是我们养生的关键。
明代药学家李时珍《本草纲目》认为,笋有“化热、消痰、爽胃”之功。
清代养生学家王孟英在《随息居饮食谱》中说:“笋,甘凉,舒郁,降浊升清,开膈消痰。”意思是说春笋能帮我们把体内的浊气降下去,清阳之气升起来,还能清除体内堆积的痰饮。
而如果浊气不降,清气不升,就会出现《素问·阴阳应象大论》中所说的“清气在下,则生飧泄,浊气在上,则生腹胀”。所以如果我们平时容易出现腹胀、腹泻的情况,就可以通过食养的方法,吃一点春笋,让清气升起来,浊气降下去。
而且春笋破土而出自带一种生发之性,还可以帮助我们的肝胆之气上升,所以食春笋是春天养生的不二选择。
春笋作为一道“天时而生,地养方存”的食材,为众多古往今来之人所喜爱,大家都心照不宣地秉承着一个理念:笋一定要嫩才鲜。
郑板桥有诗云“江南鲜笋趁鲥鱼,烂煮春风三月初”,把春笋与鲥鱼相提并论,足见其味之鲜美。
对于真正的吃货来说,有且只能是3、4月份生长在临安天目山脚下的春笋,才当得起“极鲜”的评价。
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临安人的春天都系在了一根笋上。
春笋在地底下埋藏一冬,它努力地吸收养分、积蓄力量,它默默地等待着“春雷一声发,惊燕亦惊蛇”。
三月一声春雷惊醒,这是大自然发出的信号,一个个春笋竞相破土,露出尖尖的笋尖,临安人也敏锐感知,开始忙活了起来。
《舌尖上的中国2》也推荐过临安春笋。每年开春,随着阵阵春雷响起,这属于山里人的美食故事就拉开了序幕。
舌尖上的中国2
这里出产的春笋,笋体肥大,壳薄肉肥,色白质嫩,清香松脆,脆嫩中还带着微微的清甜,肉质味道特别鲜嫩。
它也因为这些优越的特质,获得中国地理标志产品的认证,并有“尝鲜无不道春笋”的人间赞誉。
前两天,可仁因为临安同事帮忙联系,有幸品尝到了当地现挖的临安春笋,那滋味甭提有多爽,感觉一口下去,整个春天都是自己的。
今天,可仁也通过临安同事,为大家争取到了新鲜货源,天目山脚下笋农现挖现发,保证新鲜!
有一句老话说,一方水土养一方人,这用在春笋的身上也尤为贴切。
早在1996年,临安就被评为“中国竹子之乡”,现今临安境内有70多万亩的竹林,相当于1/6的全市面积。
可以说竹子之于临安,就好比熊猫之于中国那般。
天目山便位于临安境内,海拔1000米以上,年平均气温14℃,空气中的“负离子”含量达每立方厘米十万余个,非常适宜竹生长。
这里常年阳光明媚,雨水充足,再加上优质的沙壤黄土和清冽的山泉,让这里生长的春笋比别处的更加鲜嫩脆爽。
临安春笋生长在天目山周边,没有任何化学农药,是本地自然生长的嫩甜笋。
当地笋农自豪地说到,这里的黄泥土覆盖率远高于其他地区,而黄泥越深厚笋越脆嫩,出了这片山,笋就没有这个味了。
与此同时,临安人爱吃笋,也会发自内心地想办法呵护春笋。
在寒冬时节,他们会在竹笋表面盖上“粮食的下脚料”稻糠,厚厚的稻糠像棉絮一样覆盖于竹林地面,以保证竹子在寒冬腊月里不被冻死。
直到天气够暖,喝饱吹足春风、润雨、阳光的春笋,才肯冒出尖尖。
生活在这样的水土和人文之中,难怪孕育出来的春笋如此久负盛名。
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自然创造了极鲜之物,可不会任人予求予取。
临安春笋的周期非常短,自第一声春雷响彻天空,从第一场雨算起,只有二十五天,也就是说我们能吃到鲜美春笋的好时机,就是现在。
临安当地人挖春笋有一套讲究,不能挖已经长出来的笋,那种笋头将出未出的才更鲜嫩。
春笋靓,笋衣白中闪金芒,就说明它是刚刚冒出土,尚未见过太阳,是笋农们趋之若鹜的佳品,因为它们会特别甜嫩。
这个时候,笋农为争这口鲜,争分夺秒,天还没亮就带着老祖宗传下来的工具,来到竹林挖笋。
只有完整的笋才能保证品相和品质,因此每一次掘土都必须小心翼翼。
拔出整根春笋后还要将土填回,这样才能防止竹根受损,让春笋生生不息,丰富来年的餐桌。
处理后的春笋,洁白如玉,笋身丰腴肥硕,出肉率高达70%。
刚剥开壳,就有微甜的气息扑鼻而来,用手掐一下根部都能掐出甘甜的汁来,再挑剔的人都会对它赞口不绝。
一般食笋都需要过水去涩,偏偏这里的春笋挖出来,可以生食,不涩不麻,入口无渣,清香甘甜,颇有点梨子的口感。
春笋甜嫩,无论炒、炖、焖、煨,怎么做都好吃。
而且由于竹林不喷洒农药,没有虫害污染,拨壳后都不用清洗。
李渔在《闲情偶寄》中记载了他吃笋的经验“素宜白水,荤用肥猪”,他认为面对美好的食材,好的做法就是白水灼。
春笋与肉配也十分精妙,江浙一带有一道非常出名的菜“腌笃鲜”,就是肥猪肉与春笋经过口感碰撞后得出的美味佳肴。
白居易吃完笋,还不忘写诗记录一番:“每日遂加餐,经时不思肉”,他连肉都不想吃了,你说这竹笋得有多鲜嫩?
春笋炒肉,油焖春笋,腌笃鲜,凉拌春笋,鲜笋粥……可仁最喜欢吃的就是腌笃鲜,肉的浓香与笋的清新,很是销魂。
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除了味道鲜美,“当季一支笋赛过一支参”,也是临安人常挂在嘴上的俗语。
作为春天时令食材的春笋,具有比较高的营养价值,含有蛋白质、氨基酸、氮基酸、不饱和脂肪酸等多种营养成分。
其中的氨基酸就有18种,其种类和含量都在常用蔬菜之首,被称为“春天的菜王”,经常食用春笋,有养肝明目、清热化痰的作用。
此外,正可谓“一日食笋,三日清肠”,也就是说春笋是一种“纤体美食”,因为它所含有的纤维素,粗蛋白和无机盐,都能有效的促进人体新陈代谢,解油腻。
换句话说,常吃春笋,能够去油腻、甩赘肉,从而达到纤体的目的,非常适合疫情期间长胖的姑娘们。
不仅好吃,还有营养,更能纤体,这样的美味必不可少啊~
我们今天上架的临安春笋,全部是在梁友们下单后,由天目山当地笋农当日进山采摘,现挖现发,以保证新鲜口感!
一箱春笋带壳重量4斤左右,根根个头饱满,笋农已剔除部分老根,只留一小部分保持鲜度,大家在吃之前切掉即可。
储存方法:
1、春笋讲究的就是鲜嫩,建议收到后,尽快食用;
2、带壳储存时,建议用保鲜袋密封春笋,放入冰箱冷藏,可放3天左右;
3、去壳储存时,可将春笋切片或切段后煮熟,并在放凉后装入保鲜袋密封,最后放入冰箱冷藏,可保存3天左右。
原价69元/箱,限时特惠63元/箱。
一年之中,只有这短短十几天里能吃到鲜嫩的笋,想尝鲜的快抢,数量有限!
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春笋是时令菜,我们必须吃个鲜,从土里刨出来开始,到送上餐桌,寸时寸金,争分夺秒。
应时而食,它是自然的力量、时令的赏赐,错过,便要等来年!
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