她生吞蜈蚣，去西藏转山、南非蹦极，35岁十年容貌未变，把疯狂青春当一辈子过！

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她说，运动不是拿来跟别人炫耀的，运动这件事应该是自己跟自己的对话。

随便翻翻她的微博，大多素颜，一身运动装或者休闲装扮，完全没有偶像包袱，她也从来没有晒过马甲线。

她享受跑步的过程，如果早上8点有通告，她也会在6点多起床先去跑步，让自己更有精神。

当大多数人还蜷缩在温暖的被窝，睡得不省人事，张钧甯已经用10公里开启了自己的一天。零度怕什么呢？跑跑就热了。

张钧甯喜欢用双脚丈量每一个到过的城市，即便去外地工作张钧甯也会随身带着跑鞋。

在阿根廷，跑到一个保护动物的公园旁边是小鸟和乌龟，就这样不知不觉跑了十公里，停不下来。

第一次参加半马拉松是在旧金山，虽然沿途很艰辛但她说沿路风景很美到终点觉得一切都值得。

每一天都认真的过，她用自己的生活规则，生活方式，向我们展示人生真的本就有无限的可能。

探险

她说：“人生只有一次，想要经历不一样的体验。”

她去世界各地，上天入地，就是为了不停的完成自己想做的事，她有一张人生清单，计划了自己这一生要做的事情。

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