如何抗争命运？一位心理学家的深刻解读

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从少儿到少年，我们的自我意识都在不断的成长和发展，再到青春期，大部分人都会出现或多或少的叛逆，因为我们会开始思考 “ 我是谁 ” 。我们曾经是被父母定义的，我们的成长都或多或少的带着父母的期盼和要求，很多人成了乖孩子，但乖孩子背后却是一颗被压抑的心。

当我们成人之后，常常以为新的生活开始了。可以不受过往的影响，可以不受父母的控制，可以远离成长的环境。 但是曾经的情绪体验，却犹如编译好的程序，它存储在我们的心灵深处。当我们一旦遇到一个与过去相似的经历或情感体验的时候，那个创伤的感受，就会把编译好的程序打开，我们很容易的掉进感受的回忆里面。

还有一位女孩发来消息说，她在大学期间有过一段恋情，那是她唯一的一次恋爱，因为毕业找工作而分开分手，这段恋爱已经结束快四年了，她始终不敢发展下一段关系，她说他好像不敢再恋爱了。因为“很怕失去，很害怕那种忽然就失去的感觉”。

“忽然就失去的感觉”是什么感觉？

如果追溯到童年的话，大多是因为分离创伤所致。养育过孩子的父母们都有过类似的经验，当产假结束要去上班了，当孩子第一次去幼儿园了，无论是孩子还是成年人，都会出现相应的 分离焦虑 。

很多的妈妈都表示，每次上班要离开的时候，孩子都大哭不止，非常头疼。又狠不下心一走了之，留下了孩子就一定粘着你不放。为了不让孩子哭，为了不让自己焦虑，也为了不迟到，很普遍的一个做法就是，不让孩子看见，偷偷的离开。 而实际上，对于年幼的孩子来说，妈妈突然的离开，就意味着妈妈消失了。

比如在生命最初几个月里，儿童用眼光追随物体，当物体消失后，他们会移开目光，好像物体从他们的心里消失了。但是3个月大时，他们盯着消失的地方看；再长大一些的时候，他们会搜索消失的物体；到了2岁，孩子会知道即使物体消失的，但它还是存在这个世界上的。这也就是心理学所指的客体恒常性。

尽管随着孩子年龄的增长，孩子会知道，妈妈离开了还会再回来。但妈妈曾经突然消失的那种恐惧的情绪体验，却已深深的刻在骨子里。 所以，当我们长大了，有着类似的情感体验的时候，那些曾被埋在内心深处的情绪，就再一次的诱发出现。

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我们从幼儿到少年，从青春期到成年人，一步仿如一生，每一步都在不断的构建我们下一段的生命，每一步又都不断都重复着我们上一阶的人生，甚至让我们的孩子，也重复着家族的命运。

生命，像是一个轮回。心理学家会说，这叫 强迫性重复 ，一个人小时候形成的内在关系模式，在不断复制重演。 这种强迫性的感觉就好像， 我们已经习惯了曾经拥有过的生活，如果现在的生活变得与过去不一样了，我们就要去做点什么，把现在弄得和过去一个样。

这种感觉，其实是源自与对爱的渴望和证明，我们不敢相信现在的生活，所以总得整点事情出来，让它朝着自己期望的方向走，以期证明自己的自恋是对的。而常常这种证明的代价是非常大的，它通常会把我们的重要关系推向深渊。

我曾经在一篇文章里写到，那个委托他人用金钱测试女友的男孩，即便是验证了自己内心的想法，可结局又如何？男孩自己内心就先崩溃了，抱住女孩哀求“有话好好说。” 这是男孩想要的是这样的结果吗？

可能还真是他想要的。因为自卑，觉得不配得到女孩的爱，所以，要把这份爱再降低一个档次，我知道你不是真的爱我，但我现在求求你不要走。

生命早期的那些深刻的情感体验，刻在了内心深处，已经成为心底难以抹去的烙印。 以后的人生，会不断追寻这种体验再一次发生。所以，命运成了一种强迫性重复。

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