注意！本周上班时间有变！这几招帮你“满血复活”→

春节假期余额不足

2月5日上班！

2月5日上班！

⏰⏰⏰

还需注意的是：

节后2月8日（星期六）要上班

请大家注意合理安排时间

提早定好闹钟~

你有没有

不想起床、不想上学、不想上班？

从“躺平模式”切换到“上班模式”

难度太大怎么办？

怎样缓解“节后综合征”？

一起了解↓

什么是“节后综合征”？

节后综合征指人们结束长假重返学习、工作岗位后，出现的生理和心理上适应不良情况。主要表现为持续存在焦虑、烦恼、恐惧、沮丧等负面情绪，严重的还伴有失眠、食欲差、疲乏、血压升高、注意力集中困难等生理症状。