努力在今天还有用吗？

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令人豁然开朗。

当然，接受荒谬的宿命，不意味着一生都要像此刻一般过活，而是—— 用另外一种视角，重新审视命运，和当下的生活。 正是因为生命很可能没有意义，才值得更好地活过。

毕竟，西西弗斯被判以如此深重的惩罚，是因为他看到美丽的大地，不愿再回冥府。置身田野、海湾，感受清风，嗅闻花香，又有谁甘愿再去往黑暗中？

人类越是困惑，这个世界越需要哲学。

拳击课上，教练会说，对方的拳头打来时，别闭眼——只有睁着眼睛直视对方，你才能有分寸地承受或躲避，才能有准备地蓄力。

哲学家和他们的思考，能帮助我们拥有睁开双眼，直视世界的勇气。

《新闻女王》剧照

比如说，对于 内卷 ， 福柯 在《规训与惩罚》中分析，现代社会通过精细的规则（如考勤制度、绩效考核）将人驯化为“自我规训的主体”。理解这一点，便能从“我必须努力”的焦虑中抽离，转而思考： 哪些规则真正必要？哪些只是人为制造的枷锁？

对于 社交媒体焦虑 ，德国哲学家 韩炳哲 在《倦怠社会》中指出，当代人正在陷入“自我剥削”。我们主动展示完美生活，追逐点赞与关注，最终沦为自身形象的囚徒。 也许，是时候停止把自我价值“外包”给社交平台了。

《人生切割术》剧照

这些哲学思想，并非高深莫测、遥不可及。可惜的是，许多人对哲学的理解，停留在大学通识课上看不懂的板书上，停留在书店里令人敬畏的著作上。

幸好，有 华东师范大学教授姜宇辉 这样的引路人，将哲学 理论转化为 20种贴近生活的具体工具 ，回应那些我们不得不面对的困惑：

我的人生剧本是写好的，还是能改变的？

斯宾诺莎的“理性主义认识论”，能帮你用几何公式拆解命运。

每天刷手机10小时，我还能找回松弛感吗？

借鉴德国学者科普尼克的“慢速美学”，对抗信息过载。

如何找回纯粹的快乐？

德勒兹的“欲望理论”，能为你提供“反体系思维工具”，重启快乐……

现在，经过近一年的筹备，三联中读新课 《姜宇辉·像哲学家一样思考》 正式上线 ！

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