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眼科医生气到拍桌:这 5 件事再干下去,眼睛真要废了!

科普中国  · 公众号  · 科学  · 2025-06-06 10:30

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视物模糊: 眨眼后短暂清晰,很快又变模糊 (泪膜不稳定导致)


畏光(光敏感): 对光线 (尤其是强光、屏幕光) 耐受性下降。


暂时性视力波动: 因泪膜破裂过快,视力时好时坏。


3. 其他伴随症状


眼红血丝: 结膜充血,常被误认为“结膜炎”。


流泪增多: 部分患者因眼干刺激反射性分泌泪液,形成“干眼却流泪”的矛盾现象。


晨起粘稠分泌物: 睑板腺功能障碍者可能出现眼角白色或黄色分泌物。


难以佩戴隐形眼镜: 戴镜后不适感加剧,甚至无法耐受。


4. 严重并发症信号


剧烈眼痛、持续视力下降、眼睑痉挛 (睁眼困难) 角膜混浊或溃疡,若出现这些症状,提示角膜可能受损了,需紧急就医。


那么, 除了对照这些症状自查,还可以通过以下方法初步判断自己是否有干眼症:

简单自测法 对着镜子观察下眼睑边缘,如果看到一排白色小点 (堵塞的睑板腺) ,就像水龙头被水垢堵住,说明油脂分泌已经出问题了。

北京大学第三医院眼科曲艺供图


干眼症的危害不容小视

严重可能造成永久性视力损伤


很多人一听干眼症,以为就是眼睛干燥,或者爱流眼泪,其实干眼症的危害远超多数人想象。干眼症患者可能短期内只是略感不适,长此以往, 不仅影响日常生活,还可能对眼睛健康造成长期损害,主要危害包括:

1. 眼部不适、生活质量下降: 干眼症时,眼 睛会启动“应急模式”,通过反射性流泪试图缓解,导致越干越流泪等怪象。


长期的干涩、灼烧感、异物感等症状会降低工作效率,影响阅读、驾驶和电子设备使用,甚至导致情绪焦虑或睡眠障碍。


2. 增加感染风险: 液不足会削弱眼表防御能力, 持续的干旱会导致角膜上皮脱落,形成微小伤口,这时细菌、病毒更容易入侵, 会大大 增加 结膜炎、角膜炎等反复感染的风险。 [2]


3. 视力受损: 干眼症 导致角膜表面磨损,引发角膜炎或角膜溃疡,造成暂时性视力模糊, 长期未治疗可能留下永久性瘢痕,影响视力。


4.加重其他眼病: 干眼症可能加剧青光眼、白内障术后不适, 甚至导致角膜穿孔 (极罕见但严重情况)


5.慢性炎症与眼表损伤: 长期干眼会引发眼表慢性炎症,形成恶性循环,使病情持续恶化,治疗难度增加。


如果干眼症症状持续,如眼红、疼痛、视力下降等,大家要引起重视,及时就医,避免不可逆损伤。


眼睛最恨的 5 个“慢性杀手”







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