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哈佛大学研究:一个人成为废物的九大根源

国际艺术大观  · 公众号  ·  · 2017-10-23 05:00

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拖 延

计划很丰满,执行很骨感。

很多时候拖延就是逃避问题和懒惰。

把横在面前的困难放大,望而却步,抱着能拖一天是一天的心态找各种借口逃避:

“无聊的工作”、

“苛刻的老板”、

“我太忙”、

“隔一天在做也没关系”……

随之而来,我们会陷入“工作越来越无趣”,“人生越来越无聊”的泥潭中。

愈加懒惰,愈加消极,会掉入懊悔过去和幻想未来的陷阱中。

时间累积会产生更加强烈的负罪感和自我否定让人越来越焦虑。

著名思想家罗曼·罗兰说: “懒惰是很奇怪的东西,它让你以为那是安逸,是休息,是福气;但实际上它所给你的是无聊,是倦怠,是消沉。”


三分钟热度


世界上有80%的失败都源于半途而废。

"三分钟热度”的人不过是从来没有体验到坚持做一件事成功后带来的喜悦,因为坚持的过程总是枯燥又充满挫折的,人的天性又是好逸恶劳。

“每一年伊始笔记本的前几页都写满了宏伟的计划,后面几乎都是空白……”

“购买了一本好书,可惜得是到现在都还没开始读……”

“下决心健身减肥,差不多在5天之后就放弃了……”

几乎所有的人都有过“雄心勃勃地制定计划,心灰意冷地放弃计划”的经历。


害 怕 拒 绝


厚重而脆弱的自尊。

大多数时候,我们在人际关系中感受到的“痛”,都和“感到被拒绝”有关。







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