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自己却不太生气的人，叫伟人，
如毛泽东，一般活80岁左右；

5、不论别人怎么气你也能淡然处之，
叫高人，
如朱德、邓小平，一般活90岁左右；

6、从不气别人，自己也不生气，
叫真人，
如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！

结论：百病皆生于气！

消气法（分九个层次，逐级提升）：
1.倾诉；2.回避；3.运动；4.娱乐；
5.想得开；6.自己想适合自已的方法；
7.换位思考；8.放得下；9.提高境界！

请动动手指，

让你的好友也看看。

改变观念！改变不好的生活习惯！

心情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看；

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