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全程实录｜社交斋戒主题展：核心报告+独家影像+现场特写

腾讯研究院 · 公众号 · 科技媒体 · 2017-07-02 11:42

正文

社交网络斋戒并未改变被试的生活满意度水平。

本研究进一步对社交网络斋戒对情绪的正面与负面影响进行阐释， 共有13条扎根于细节的发现：

社交斋戒对情绪的正面影响	① “社交卸妆”：印象管理与社会比较的强制下线降低了消极情绪
	② “群信息卸载”：离开“人情重灾地”的群，使焦虑感降低
	③ 减少“泛社交”疲累，“有营养”的交往滋养情感满足
	④ 摆脱“社交麻醉”并付出真实的努力，提升正向情绪
	⑤ 摆脱“失控感”，重拾社交主动权，显著降低消极情绪
	⑥ 暂离“中国式社交”的“人情赞”与“面子赞”，降低情绪负担
	⑦ “碎片拼图”重拾“深度阅读”，带来情感共鸣与知识上的满足
	⑧ 拒当“情感垃圾桶”，不让负面情绪“隔屏传染”
社交斋戒对情绪的负面影响	⑨ 无法参与公共讨论，缺失集体空间的温暖，焦虑感上升
	⑩ 没有“轻社交”来润滑“硬需求”，无法继续维持高水平的安全感
	⑪ “情感刚需”无处寄托，会提升不良情绪的累积
	⑫ 失联的恐惧，升高了焦虑情绪

“疏离感” 有一个数据层面的结论： 斋戒后被试的疏离感未发生改变

本研究进一步对社交网络斋戒对社会关系的影响，如下：

“工作投入” 的研究通过实验法得出四个数据结论：

数据结论①：斋戒后被试的消极情绪显著降低，但积极情绪未发生改变。

数据结论②：斋戒后被试的生活满意度未发生改变。

数据结论③：斋戒后被试的疏离感未发生改变。

数据结论④：社交网络斋戒后被试的工作/学习投入显著提升

本研究进一步阐释了社交网络斋戒对幸福感、社会交往和工作投入的影响，核心的研究发现汇总如下：