当你开始爱自己，人生真的会越来越顺

正文

请到「今天看啥」查看全文

生活不会主动改变，除非我们学会自我关怀，用关爱代替苛责，用松弛代替焦虑，别把心放在对抗和逃避上，放在爱自己上。

当我们能够接纳自己所有的不完美，不攻击苛责自己，像最好的朋友一样关怀自己，听到自己的需求，然后满足自己的需求，就是爱自己了。

接纳自己、聆听自己的需求，关怀自己，并不是一件容易的事情，需要去学习探索、了解、理解、接纳、掌握自己的内在世界。

那么问题来了，如何去学习呢？

本年度唯一一次「静观自我关怀五天地面课程」，就是教你去 探索、了解、理解、接纳并掌握自己的内在 世界。

目前仅剩

请到「今天看啥」查看全文