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51好读  ›  专栏  ›  瘦瘦

这些所谓的“瘦身秘籍”,卧槽!你确定不是来吓宝宝的?

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2017-03-01 17:57

正文

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8.逛公园时,多看红花,少看绿叶,因为“ 绿肥红瘦 ”!


9.不能随便搬东西,那会“ 搬弄是肥 ”!



10.衣服帽子换勤一点,“ 衣冠勤瘦 ”好身材。


11.少想事,因为一想事脑子就会被思绪占满,时间一长,必然会“ 脑满肠肥 ”!


12.少发火,退一步海阔天空,忍一时风平浪静,天长日久,减肥效果明显,要不然怎么会有“ 忍瘦 ”一词?



13.多吃鸭舌,国外经验(主要是澳大利亚)表明,常吃鸭舌减肥效果可观,听说过“ 鸭嘴瘦 ”没?说的一点毛病没有!


14.多吃蚂蚁,国外经验(主要是南美部分地区)表明,常吃蚂蚁减肥效果明显,听说过“ 食蚁瘦 ”没?说的就是这个道理!


15.如果上述方法均不明显,建议买个体重计,用 曲别针将其指针固定在理想的体重刻度上 ,就可收到立竿见影的减肥效果!








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