“再这么下去我就要废了……”

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手续型无力

包括并不限于：填表、办公系统上提交申请、报销、去各个部门跑腿……

我知道有的人为了不填复杂的签证表和面试，只去免签国家旅游；还有很多人永远搞不懂报销程序，一直在自己垫款（我也是）；所有需要去政府部门跑腿儿的活儿就心生畏惧，能拖就拖；写周记或年终总结实在是一座大山，都过完年也不想动笔那种……

日常型无力

所有家务琐事，日常生活事务。

看起来有点像懒，比如倒垃圾是非常有压力的事儿，尤其垃圾分类定时定点之后，但其实也不太是懒。去银行买煤气、去看牙、去修车、去改衣服、带猫打疫苗、感觉是无穷无尽的待办事宜，并不会因为你做了就有所消减，明天又会堆积出新的，索性合并同类项或者减免项目……

社交型无力

所有需要跟人打交道的事。

人情往来，参加婚礼或生日爬梯，觉得自己是社恐（其实不是）；跟客户催款、跟借钱对象要欠款，都要鼓起勇气然后被别人拖延；最新的无力感来自都不想倾诉心声，不想聊天，要么发哈哈哈哈哈，要么用表情包糊弄过去。

就只想静静的躺着，世界沉默，你不说话，一切都很好。

我之前看心理学家说，拖延症是因为你即将面临一些“自己觉得搞不定”的东西，隐隐的产生畏惧感，所以才会用各种办法延缓它到来的时刻。但其实这些杂事儿，一点都不困难，充其量就是有点琐碎而已，还上升不到拖延的地步。

像不爱做家务这种事儿，你也不能用单纯的懒来解释，大家打扫起来、断舍离起来也挺勤快的，偏偏有些事就是不爱干。有的人不爱洗碗，有的人不爱晾衣服，可能是牵扯到了潜意识中其他一大堆的后续吧，以至于开头都不想。

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