不打针不吃药也有棕熊背麒麟臂！就连施瓦辛格都盛赞他的完美身形

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摆出健美poss的阿蒂默斯胸肌格外诱人。

像他这样的“天然”肌肉

比使用药物练出的要硬上不少，

可以说坚如磐石！

难怪施瓦辛格都会如此称赞他的好身材。

（我不太确定妹砸们是否想袭胸）

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阿蒂默斯可以练出这样的完美身材

和他 坚持不懈的健身习惯

以及 良好的健康饮食 密不可分。

要知道没有激素的情况下，

肌肉要练成这样的纬度，

对于锻炼量是非常高的要求的。

看到他那麒麟臂

完全可以想到无数次的哑铃弯举。

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仔细对比我们不难发现，

阿蒂莫斯和大部分的健美选手略有不同。

虽然健美界的强壮体格不在少数，

但阿蒂莫斯的肌肉不会显得突兀。

他追求的，是 形体的黄金比例 。

他的身上的每一处肌肉比例都是非常的精准的，

这才是真正完美的身形。

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他的肌肉在没有打激素的情况下，

非常坚硬，线条上也会更加分明。

他最满意的就是他的腰，

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