接纳自己，就是得过且过吗？（微信文章未删减版）

接纳自己是一场生命升华之旅，这在我的来访者身上淋漓尽致的体现了。刚开始因为自己不自信来咨询我，告诉我她觉得自信应该是可以得到自己想要的一切，通过oh卡，她发现了是因为自己无法接受自己刚硬的一面，把它分割成“我”之外的工具，所以很不协调，但是当她看到了这个潜意识，她就自然而然地转变了，她觉得“这就是我啊，而且这个特质是我生活下去的条件，我不需要去获得什么东西让自己自信”。最后一场关于死亡的探索，她意识到自己早已释怀，只是听从了外面的声音（童年创伤）在不断放大，所以觉得自己还在荆棘里。相信自己，接纳自己，就升华了自己，就可以充满能量地继续前进了。