不得不服：加速跑是一种非常牛X的实力

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什么意思？

很简单。举个例子：比如你跑第一公里用时6分，第二公里用时5分半，第三公里用时5分，第四公里用时4分半，第五公里用时4分……这样的配速逐渐加快的跑步就叫加速跑。

如果说匀速跑是一种能力，那么加速跑就是一种实力，比较牛X的实力。

为什么这么说呢？

很简单，因为匀速跑经过一段时间的训练，新手也能很快掌握这种能力，无非就是匀速跑的配速比大神们慢点而已。但加速跑就没那么容易了，加速跑要求的不仅仅你要有“匀速加速”的能力，最最最关键的是你还得有一直加速的实力才行，否则，你刚刚跑出三公里就加不上速度了。这个必须要有非常雄厚的实力才行，你必须要清楚自己的最快配速是多少，一直加速的话，你能坚持加速多久。

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