《拖延心理学》：你拖延，并不怪你

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（1）  你拖延，是因为对成功的恐惧

书中说，拖延是由于对成功的恐惧，我们每个人都渴望成功的，但是成功不是一蹴而就的，需要对此付出艰辛的努力。但是就是因为你求之不得，然后心烦意乱，离成功之路，相去甚远。

怎么会恐惧成功呢？明明每个人都是害怕失败的，为什么拖延的人会恐惧成功？

拖延的人常常觉得，我如果把这件事做好了，和周围的人就会有所不同，周围的人会不会对他有所看法呢？这个看法是让他受不了的。拖延者常常想与众不同，又不想太过鹤立鸡群。就在这样的反复迟疑中，迟迟不去做一件事。

（2）你拖延，是因为你不希望被控制

还记得从小到大被父母耳提面命吗？你内心又作如何的感触？当老师硬逼着你背多少遍，抄写多少遍的时候，你的内心又是怎样的感受？

当父母和老师以及周围的环境试图控制你的时候，你的逆反心理会让你觉得自己总是与众不同。加上那句“我就是我，是颜色不一样的花火”的鼓舞，你就更肆无忌惮地放纵自己。

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