应对焦虑，比药物更管用的是这7句话

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当你害怕的时候，你觉得周遭的人都敌视你，你不知道下一步该如何走，才能脱离这种困境，诗篇27篇1-3节能替你解围。

“耶和华是我的亮光，是我的拯救，我还怕谁呢？耶和华是我性命的保障，我还惧谁呢？那作恶的就是我的仇敌，前来吃我肉的时候就绊跌仆倒。虽有军兵安营攻击我，我的心也不害怕；虽然兴起刀兵攻击我，我必仍旧安稳。”

02

当你感到伤心失望，心灵破碎不堪，诗篇34篇17-20节是神的应许，能带给你盼望。

“义人呼求，耶和华听见了，便救他们脱离一切患难。耶和华靠近伤心的人，拯救灵性痛悔的人。义人多有苦难，但耶和华救他脱离这一切，又保全他一身的骨头，连一根也不折断。”

03

当你处于人生的低谷，重担将你压垮，感到走投无路；成天以泪洗面，被自己的泪水淹没，此时诗篇廿三篇4节能带给你安慰和力量。

“我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害，因为你与我同在；你的杖，你的竿，都安慰我。”

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