特别关注︱这些食物不宜空腹吃，减肥没有用，伤胃更伤身

正文

请到「今天看啥」查看全文

首先要告诉大家，空腹吃西红柿没有减肥的作用。西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力升高，引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛。

因此，不宜空腹吃西红柿。而在饭后吃西红柿，胃酸与食物充分混合后，大大降低了胃酸的浓度，就不会结成硬块了。

山楂

如果是空腹状态，山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，进入体内后会刺激胃黏膜，产生很强的刺激，使得胃酸进一步分泌。

有些朋友不仅在空腹状态下吃山楂，本身又有比较重的胃炎、胃溃疡等疾病的时候，酸暴露得更厉害，这种情况下，吃山楂恐怕就会引起很严重的问题了。

请到「今天看啥」查看全文