「詹森效应」、「超限效应」、「德西效应」这三大心理学，在孩子教育中究竟有什么启示？你应该要知道！

鱼羊史记 · 公众号 · 历史 · 2017-07-22 20:20

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“詹森效应”： 平时表现好，大赛就失败，这种由于缺乏应有的心理素质而导致成绩失准的现象称之为“詹森效应”。

美国有一位速滑运动员，名字叫丹.詹森，他平时训练有素，实力雄厚，平时训练和比赛时多次打破世界纪录，夺冠呼声很高，但是在大赛赛场上，詹森却多次失利。

“詹森效应”在体育赛场上屡见不鲜，在学生的考场上也屡屡发生。有些运动员在日常训练比赛中实力相当强，但在大赛场上常常发挥异常，饮恨败北。有些学生在平时学习考试中，成绩名列前茅，遥遥领先，但到了中考、高考屡屡失利，成绩不够理想。

原因：一是心理压力过大。 平时卓然出众，众星捧月，造成“只能成功不能失败”的心理定势，因而患得患失心理加剧。加之国家、社会、团队、家庭、亲人的厚望，心理压力过大，思想包袱过重，表现出保守，不敢拼，就不能发挥出应有的水平。 二是缺乏自信心。 由于大赛、大考的氛围与平时大不相同，这就要求有良好的心理承受能力和强大的自信心，如果缺乏自信心，怯场心理，就会束缚潜能的发挥。