实录 | 和女人吵完架后，男人都会去哪儿发泄？

本期背景音乐来自James Blunt的《Give me some love》  

这真是个挺有意思的话题。

我问过很多哥们儿，众说纷纭，有些让我大跌眼镜，感觉跟平时的人设完全不同。

之前关于男人们下了班宁愿在地下车库抽烟也不愿上楼的段子广为流传，除了缓解焦虑，这种代表性的行为某种程度上也带有一定对家庭软压力排斥。

而吵完架，显然是一个更典型的男女情感矛盾激化场景，它放大了彼此的对抗情绪，同时必然也意味着双方都需要一个属于自己的出口来消解怨气。

讨论男人吵完架之后做的事儿，其实就像推开一扇扇隐秘的门，这些秘密本身带有各自的诱因和动力，也同时对理解男性的行为模式非常有帮助。

所以今天的主题，让我们来看看那些男女吵架之后男人五花八门的宣泄方式。

进实录：

@陆战巡洋舰  男  三十二岁  坐标南京

我和老婆之前都有过一次婚姻，应该说对这件事的理解比很多新婚夫妇要强。

但理解归理解，有些情况还是会吵得天崩地裂。

比如说关于丈母娘的问题，关于存款的分配和买不买新房子，总之是普通家庭都有的狗血账，我老婆是那种看着文静但是发起火来就变身的女人，有时候说话很伤人。

一般是我摔门出去冷静。

我的方法是慢跑，年轻的时候差点跑进省队，现在流行跑半马，我没兴趣，反而只有生气的时候跑，那更像一种能让自己平静下来的方式。

我们家边上有一个大工地，停工了很久，我就绕着它跑圈。  

时间一长，连它的每个小弯道和障碍我都烂熟于心。

在结婚的第三年，有一次因为之前家庭的遗留问题，我老婆几乎跟我要闹到离婚的地步。

盛怒之下我答应了，然后出去跑步。

那天我印象太深了。

大阴天，气压低，跑的时候格外压抑，第一圈第二圈我都感觉自己有点喘不过气，再加上心情问题，几乎要放弃。

可到了第三圈，忽然就可以提速了，感觉身体热了，也开始思考。

后来进入了一个很奇妙的状态，就是身体自由地运动，可脑子想清楚了很多之前没明白和较劲的问题。

两个小时以后回家，我正要说出口道歉，谁知道我老婆先反悔，说她有点上纲上线了，希望我别往心里去。

有时候我觉得人生就像我跑步，看着过不去的跑不动的，其实跑起来才知道，很多事没那么重要，而重要的事总要坚持一下，别轻易就放弃。

@芒芒  男  二十九岁  坐标上海

我刚结婚两年，可能处于过了热恋又还没进入成熟期的状态吧，吵架很多。

媳妇和我都是外地人，在上海想把一个小家庭过好真的挺难的。

她做设计的，加班是家常便饭，很多家里的事都要由我来，其实我也比较懒，经常就为了洗碗做饭都能彼此发火。

我觉得吵总比不吵好，最少有什么都说出来，别憋着。

但一吵总要停，只能靠我退让，而我在她这边受得气，总要出。

所以经常吵完我就会和一个同事聊天，女的，年纪比我大，原来是我直属领导，对我特别不错，四十多岁。

真的没什么暧昧，只是非常信任她，她也一直把我当个弟弟一样照看，在公司很挺我。

她说话很直，而且一直单身，对家庭这套东西有自己独特的认知，虽然不结婚但是不排斥结了婚的人要负责任。

我就是那种吵完架不能有人鼓励让我更自以为正确的人，给个杆子就要爬，她总是点醒我，指出我的不足之处。

我老婆有一次发现我刚吵完架就在给她发微信，更生气了，认为我们有什么。

我跟老婆说，要不是有这个姐姐劝阻，可能我们早就离婚了。

别人都说这种所谓红颜知己的最容易出问题，但我知道我们真的是彼此当朋友，非常尊重。

后来，我一般都是点根烟出去超市晃悠一会儿给她发微信，或者是打电话，她只要有空都会事无巨细地站在女人的角度上试图让我能理解我老婆的行为。

她就算是我的情感树洞吧，哈哈，作用跟看你们公号差不多。

@雨晨  男  三十七岁  坐标南昌

我是有名的妻管严，哈哈哈。

怎么变成妻管严的我都记不清了，其实大学时候明明是她追的我。

可能在一起之后，她变得越来越强势，我呢其实是个不愿意做主的人，只要没有原则问题一般很好说话。

正常情况下她让我往东我绝对不会往西看，不是有人说怕老婆的男人才会有大出息吗？

大概是一年多以前吧，因为她说我妈来住的时候不大讲卫生，我一下发了火，从小就是我妈带我多，别的都可以，说我妈不好就踩了我的尾巴。

她大概也是看我唯唯诺诺惯了，没想到会突然跳起来发火，有点不适应又面子上过不去。

那一架吵得应该是结婚十多年以来最凶的一次，她还跳起来推了我好几下。

我跑出门就后悔了，外套都没拿，冻得要死。

只好打电话给了一个哥们，他倒是挺开心，因为平时叫我出来喝酒总是被我老婆阻拦。

那天他又叫了几个我们大学时候的朋友一起，大家围在炉子边上喝完白酒喝黄酒，虽然醉的不成样子，但感觉真好。

也就是那次之后，我觉得自己也需要适当有点空间，不然太压抑了。

但如果每次出门她都要三令五申地规定，屁股还没坐热就夺命连环拷地找我，出门还不如不出。

所以，后来我想放放风的时候就主动找个她不爽但是又不太严重的事起争端，比如吃饭时间、工作调整等等之类的问题，冷战了我就出门找哥几个喝酒。

虽然我也知道这种方法有点过份，可最少行之有效。

个人认为只要没有因为争吵而做出什么对不起她的事，就没什么，毕竟日子是人过的，一家有一家的逻辑。

@卫立  男  三十三岁  坐标北京

我一跟女朋友吵架，就去办公室打扫卫生。

听起来是不是有点诡异？哈哈哈，其实真的就是这样。

个人爱好吧，我处女座，本来就有点小洁癖，平时家里女朋友会打扫好，就是办公室经常一堆大老爷们儿抽烟喝酒聊方案，积累太多了自己又没时间弄干净所以乌烟瘴气的，公司的保洁经常很久才来一次。

恰好有次跟女朋友为了情人节礼物的事情吵架（具体的过程忘了，大概就是她说别人都在晒，我说傻，她说我就是为了省事故意不买之类的），然后赌气去办公室过夜，可到了以后，感觉连下脚都困难，于是开始打扫。

扫地拖地擦窗户洗烟缸弄绿植，等我全干完，天都蒙蒙亮了。

虽然很累，但是特别满足，一下子之前全身的烦躁都消失了。

也就是从那次之后，不知道为什么我迷上了这种发泄方式。

那天回看港片，有个情节，郑秀文一伤心就擦马桶，我心里想简直是太写实了，编剧可能也曾有过这种体验感。

我女朋友倒是没意见，开始的时候她不大相信我真的这么干，还以为我吵架出去浪了，偷偷跟踪了一次，发现我确实是在打扫办公室，她很无语，不过还是够意思地卷起袖子帮我一起弄。

当然了，吵架的怨气也就烟消云散了。

我推荐的方法未必适合每个男人，但有兴趣的可以尝试下，搞不好也可以成为同好。

健康无痛还能一举两得，多棒，哈哈哈。

以上，就是这次的实录部分。

我想很多看完标题点进来的姑娘都会被误导，认为男人们一定在吵架之后为了出气不干好事。

不过显然，她们可以放心，最少在我搜集到素材中，还没有用背地里伤害对方的行为来让自己缓解情绪的案例。

这些吵架后男人的举动更像是内向型的，符合自己需求的独自表达。

短暂地把注意力集中到别的事上，来转移愤怒，尽管其中有些形式有待商榷，另一些又可能显得过于独特，但他们的目的总是好的。

那就是解决问题，而不是把问题变得更无解。

所以作为姑娘们，看完也可以有则改之无则加勉地想想自己和伴侣争吵的时候，是否可以更改进些方式，变得更合适有效。

好了，今天的话题就写到这儿，想看女版的，记得要点赞哟！

我是瑟斯，爱你们，么么哒！

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