“航天员专用的保健品松花粉”真的能治百病？

最近

松花粉在中老年圈里刮起了一场旋风

某松花粉讲座现场

“航天员专用保健食品”

“航天破壁的技术生产”

“200多种营养、100多种酶...”

...

这都是松花粉的“花名”

除了这些高档次的名字外

还宣称松花粉能治百病！

这些究竟是噱头还是真相？

接下来，我们一起看看。

松花粉真的是包治百病吗？

谣言内容：

松花粉是现在许多老年比较青睐的一款养生保健品，据称松花粉中含有200多种活性营养成分，被营养学家喻为“微型营养库”。在一些广告宣传中，保健品松花粉成了包治百病的灵丹妙药，对于防治心血管疾病、前列腺炎、糖尿病、神经系统疾病等都有疗效。

真相：

松花粉没有治疗功效，更没有“包治百病”的魔力。

松花粉不具有治疗功效

中国营养协会会员、国家一级营养师陈红介绍，松花粉主要含有雌二酮、孕酮、黄酮、蛋白质、多糖、氨基酸等，蛋白质、多糖、氨基酸在日常的膳食中也可摄取。而酮在其他花粉里也是有的，只是含量各不相同。

图源于网络

松花粉对女性的内分泌失调、失眠、月经不调等症状会起到一定调理作用，但它不是非处方药，是不具备治疗功效的。更不用说治疗发烧、心脏病等疾病了。

松花粉能增强免疫力吗？

首先，一般的花粉都有营养成分，对增强免疫力有一定的功效。

其次，有一些厂家生产的松花粉产品获得了保健品的蓝帽子商标，功能虽然是增强免疫力，但其实，“增强免疫力”是一种很模糊的功能，而且中国的保健品审批中只要提供指定的几个动物实验，就可以满足要求。

图源于网络

再次，食品药品监督管理局和工商局明确表示，松花粉属保健品，作用仅限于提高机体抵抗力，没有药用价值。

最后，现在的保健品市场比较混乱，保健品几乎没有进行过临床验证，却宣称能够“治”病，夸大宣传的情况比较普遍，松花粉的效果被“神化”就属于这种现象。

总结：

松花粉不是药材，不可能具有治病的功效。如果说松花粉能治百病，就夸大其功效了。

来源：中国质量新闻网、美国普渡大学农业与生物工程系食品工程博士云无心、新湖南

感冒发烧的时候不能吃鸡蛋？

谣言内容：

鸡蛋是大家公认的营养食物。但是网上有网友说，感冒发烧时不能吃鸡蛋，否则会加重病情。

真相：

这个说法是站不住脚的。吃鸡蛋不会加重发烧。

发烧时吃鸡蛋会加重温度升高？

北京协和医院营养科医师表示，人在进食后体温都会略有升高。这是因为食物在体内氧化分解时，除了本身释放热能外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量。

图源于网络

一个鸡蛋的热量是7-8千卡，并且人体的热量是逐步释放的，所以7-8千卡的热量对人体来说是微乎其微的。因此，发烧时吃一两个鸡蛋，不会引发过多的体温升高。

感冒发烧时吃鸡蛋的好处

感冒发烧时，人体会消耗大量的能量，抵抗力也会下降，身体容易缺乏营养。而鸡蛋是非常富有营养的，因此适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。

图源于网络

发烧时吃鸡蛋，要注意食用方法：

1、食用鸡蛋羹、蛋花汤最好；

2、不要吃油炸或煎鸡蛋，因为油炸的东西容易产生胃热，不容易消化；

3、不要吃太多，吃1-2个鸡蛋为宜。

另外，在感冒发烧时，还需要注意补充大量的水分，多吃一些清淡饮食，有利于身体的恢复。

来源：央视网、春雨医生、生命时报

吃冰淇淋被冻伤是真的吗？

传言内容：

近日，一种“仙气缭绕”的液氮冰淇淋成为网红冷饮，超高颜值加上新奇外形，自然使其受到追捧。但最近，液氮冰淇淋冻伤幼童的事故频出。

图源于网络

真相：

这则传言是真的。液氮冰淇淋在常压上温度可低至-196℃，的确极易造成皮肤冻伤。

液氮冰淇淋是什么？

液氮冰淇淋是在普通冰淇淋的基础上，浇上了适量的液氮。由于液氮沸点极低，极易汽化，当其汽化后，就产生了所谓的“仙气缭绕”的现象。

液氮可用于食品生产吗？

氮气是一种无色无味的安全气体，占空气成分的78%，其化学性质稳定且没有腐蚀性。氮气常常作为食品添加剂，用于填充薯片等膨化食品，用以保鲜食物。

液氮是氮气的液化形态，正如水是水蒸气的液化形态。

图源于网络

液氮本身无毒无害，在常压下温度可低至-196℃，因此常作为冷冻剂被用于食品中。因为液氮沸点极低，在常温下很容易挥发，因此作为食品冷冻剂并不会带来健康安全问题。

液氮冰淇淋会冻伤人？

答案是肯定的。

图源于网络

液氮虽然本身无毒无害，但是温度极低，如果人体皮肤接触液氮，会导致液氮在皮肤表面汽化吸热，极易造成皮肤冻伤。

液氮与皮肤接触超过2分钟，就会导致皮肤细胞组织坏死。

并且，盛装液氮冰淇淋的纸碗或者纸盒包装大多没有隔冷保护功能，所以这种容器的液氮冰淇淋很容易导致皮肤冻伤。

来源：科普中国、春雨医生

这期内容就到这了~那么在吃网红“喷气”冰淇淋时，我们该注意些什么呢？接下来，梅梅梳理了几点建议送给大家：

最后，感谢 雄心 的提问 ▼

同时

欢迎大家在评论区

留下你想了解的谣言

点赞最高的将有机会作为下期的辟谣选题~

贴膏药真的能治好腰椎间盘突出吗?

听说用了ta，足贴真的可以排毒、祛湿吗？

魔力擦、神奇海绵擦“甲醛”超标50倍？真相是...

导致孩子性早熟的真凶是“它”？家长们要注意！

本届世界杯的足球是用甘蔗做的吗？