【健康科普】2025年6月份健康提示

“端午”假期将至，人群出游、聚集频繁，新冠病毒传播风险仍较高，建议市民朋友保持良好的个人卫生习惯，继续做好个人防护。

防病提醒:

（1）保持良好的卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，多通风；均衡饮食，适量运动，充足休息等。

（2）健康出行。老年人、严重慢性基础疾病患者等，在长途旅行中应注意做好个人防护，长时间乘坐飞机、火车等密闭交通工具时，建议科学佩戴口罩。

（3）出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状时，尽量避免参加集体活动，及时就医，就医过程中全程科学佩戴口罩。

（4）儿童、老年人和慢性基础疾病患者等免疫力较弱人群建议接种疫苗。

手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，主要通过接触传播，多发生于5岁以下儿童，以手、足和口腔黏膜疱疹或破溃后形成溃疡为主要临床症状。6月份我市手足口病仍处于高发期，托幼机构、中小学校等集体单位发生聚集性疫情风险增加。

防病提醒：

（1）保持良好的手卫生。儿童和家长在外出后、饭前便后、接触可疑污染物后，应用“七步法”正确洗手，可用肥皂水洗手。

（2）保持家庭环境卫生。密闭公共场所和居室要经常通风，保持家庭内外卫生清洁，衣服、被褥要勤晾晒；对日常频繁接触的物品要定期做好清洁消毒，特别是对孩子的餐具、衣物、玩具等物品进行清洁消毒，并对家里地面、桌面、门把手、床围栏等物体表面进行擦拭、消毒。