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高182cm80kg,江西老表练就硬核肉体!

小铁馆  · 公众号  · 健身  · 2019-02-20 22:56

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江西萍乡人

当兵退伍

职业高速路政

兼职健身模特

健龄13年

深蹲400斤,卧推280斤 硬拉380斤

因为从小看了施瓦辛格电影

觉得这才是男人该有的样子

所以就走入了健身房

一练就是十几年

以前没有重视营养

对于营养学认识不全面

包括睡眠

后来都认真重视了







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