《人体的故事：进化、健康和疾病》读书笔记

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Richard Diamond 说农业的发明是人类至今所犯下最大错误，农业导致人均产出下降、疾病增加了。 《人类简史》中也有类似的论述，但要是没有量化的指标来评价，那怎么能算科学了。而身高就是一个好的量化指标，身高的测量是直接的，但身高和生活质量是密切相关的。 这种通过间接的测量一个方便观测的指标，来推断大的历史图景的方法，是科学研究中常见的方法，也是一种我们可以复用的一种认识世界，了解未来趋势的套路，这是我从这本书中得出的第一点收获。

接着说说这本书的核心概念，mismatch disease，可以翻译成错位导致的疾病，就是由于人所处的坏境和进化留给我们的身体不适配而导致的疾病。这个概念不新奇，新奇的是作者对mismatch disease进行了区分，一类是以败血病为代表的，人类已经制服了的，另一类以二型糖尿病为代表，是最近对人类的健康的损害越来越严重的。

那么问题来了？为什么之前在水手中肆虐的，由于缺乏维生素C造成的败血病能够被消灭了。你想到的原因是补充维生素C是很容易的，吃些新鲜水果就好了，这是不违背人的本能的，而维持健康的饮食和运动，则需要意志力。然而这本书指出的之所以二型糖尿病等现代病之所以会蔓延，原因之一是因为现代科技产生了指标而不治本的种种缓解方案，例如人工合成胰岛素，从而使糖尿病等变得不是致命的急性病，而变成了影响生活质量的慢性病。而这会导致人在计算时低估糖尿病带来的生活质量的下降，从而没有那么强的动力去采取健康的生活习惯。

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