你的背有多厚、肩有多宽，决定了晚上要睡多高（微信文章未删减版）

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你是不是经常容易落枕、头晕？

你是不是总感觉枕头压迫颈椎？

你是不是经常久坐、加班，肩颈越来越痛，严重的时候，甚至疼得睡不着？

你是不是一觉起来，肩颈又酸又痛，整个人比没休息还累？

你是不是一直找不到高低特别合适自己的枕头？

总觉得仰睡不舒服，要翻个身才能缓解，翻身之后又觉得压迫，又翻回来，反复几次，更睡不着了？

或许，大家都听过这句话，“遇到任何问题，都应该在自己身上寻找答案。”

可若是一个劲地钻牛角尖，任由自己试错之后，又撞了南墙，这样的自省将毫无意义，反而深受其累。

尤其在睡得好这件事上，不妨学学别人是怎么做的。

加速处理后的视频

乍一看，视频中的年轻人，仰着睡，右侧着睡，左侧着睡，翻过来又翻过去，就像没睡好一样。

实则不然，他睡得好极了！

为什么这么说？当你仔细观察时，就能发现他头下的枕头，随着那人翻身的动作，在发生着变化：侧睡时升高，仰睡时降低。

正是这一升一降的智能调节，圆了我们自在睡觉、颈椎无压的追求。

一个枕头的高度变化，为何值得可仁如此称道？它真的能帮助我们睡个好觉、放松肩颈吗？

答案，可仁带大家一步步去寻找。

01

真正适合你的枕头

只有一种

在枕头的选择上，90%的朋友都犯了个错误——枕头的高度不变且统一。

不变，说的是无论你是什么样的睡姿，枕头的高度都不会变；

统一，则讲的是枕头高度的无差异性，你和其他人的枕头高度都一样，幸运的话，那个高度恰巧是适合你的，但更多的是不得不将就，因为你也找不到更适合自己的。

实际上，每个人都只有一只适合自己的枕头，这个唯一性就体现在高度。

而且，这个枕头高度并非固定，而是动态变化的，这也是我们总难找到真正合适自己的枕头的原因。

不同的睡姿、不同的肩宽、背部，所对应的枕头高度都不一样。

02

仰睡、侧睡

枕头高度各不相同

说到睡姿，可能有人要说，我睡觉时很老实，一整个晚上都会保持一个姿势，基本上不会翻身。

事实真如此吗？不是！

根据《实用中国养生全书》等权威资料记载，正常情况下，一个人晚上睡觉的时候，翻身往往不会少于20次。

而你只要翻身了，我们颈椎的曲度就会发生变化，枕头的高度就应当随之变化，变化规则为：仰睡要低，侧睡要高。

原理很简单，入睡时的颈椎曲线，若与白天自然站立时保持一致，颈椎才是放松的。

如图所示，如果仰睡时枕头过高，颈椎就会反弓，相当于用低头看手机的姿势睡觉，想想都累得慌。

当你翻身侧睡时，枕头太低，脖子就是歪着的，容易落枕。

而且，头的压力还会从枕头，转移到你的肩颈处。许多人早上起来肩颈酸痛的原因，就在此。

除此之外，仰睡、侧睡的枕头高度，还应该根据我们每个人的肩宽，以及背的厚薄程度，有所变化。

比如，肩宽的人侧睡时、背厚的人仰睡时，需要的枕头高度，都会比其他人更高一些……

03

这个枕头

颈椎越睡越舒服

这种常人不曾关注的高度变化，决定了枕头与我们的契合程度。

相信不少人和可仁一样，体验过很多枕头，不是仰睡太高，就是侧睡太低，很难做到两全其美。

而适高智能枕，就是这样一个两全的枕头。

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初见时，你或许会觉得这个枕头，有些其貌不扬，看不出哪里厉害，但当你躺上去，在入睡前，仔细留意枕头的状态，就能觉察到它充、放气的微妙变化：

仰睡时，它会放气，头部缓缓下沉，逐渐放松，随着头部的下沉，枕头还会稳定地支撑起颈部；

侧睡时，适高智能枕则会充气，头部慢慢升高，肩部的压力渐渐释放。

而且，尽管头部高度在变，却几乎没有声音，这种感觉非常奇妙。

与其他枕头相比，适高智能枕还有一个特别之处——它与我们是有沟通的。

因为在拿到这个枕头之前，还需要我们填一份问卷：你有多高、有多重？你的肩有多宽，背有多厚……

填完这些信息之后，适高智能枕会推荐只适合你的尺码，等同于为你量身定制。

拿到手之后，若觉得枕着有些许偏差，还可直接通过“适高智能枕”微信小程序，来调节高度。

关键的是，送到你手里之后，也不意味着它的服务到此结束。

30天无理由退款，30天无限次调换尺码，2年免费保修，来回运费也不用你来承担……这就像买鞋可以先试脚一样~

不客气地说，这样实在的售后，可仁是头次见，且就这一点而言，就打消了我所有的顾虑，给自己和爸妈一人备了一个。

用过之后，它确实没让可仁失望，甚至超过了我的预期，对颈椎特别友好。

因为除去自动调节高度这一核心优势不说，它本身的记忆棉枕芯、杜邦科技全棉外枕套、CLEANCOOL©抑菌防螨内枕套……同样让人找不出差来。

其细腻柔滑的肤感、软而不塌的支撑感，也是一般枕头比不上的，深得喵星人厚爱。

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我们也收到了很多用户的真实反馈，还出现不少“小作文”：

04

他们用7年时间

做了一个高度合适的枕头

适高智能枕一切的好，都归功于其背后的研发团队。

2013年，一个北京协和医学院的博士，一个清华大学电子系的硕士，一个原华为资深工程师，这几个志同道合的年轻人，走在了一起。

他们用7年的时间，只做了一件事：做一个高度合适的枕头。

而这个枕头的背后，是20项专利科技的支撑，可见其用心之深、底气之足。

专利实拍

枕头下方埋入了薄膜压力传感器，有11424 个感应点，传感器会每日8小时，收集我们的仰睡、侧睡的压力数据。

也就是说，使用适高智能枕越久，就越熟悉你的睡眠习惯，睡姿检测自然也会越准确。

同时，“适高智能枕”微信小程序，也能由此记录你一晚上睡觉要翻多少次身。

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而根据压力来自动调节高度的，便是置于其中的气囊，可充气，可放气。

别看动作简单，要实现自主调节高度，且调节的高度正好是你适合的，可不是人人都能做到的。

在可仁看来，适高正如蔡志忠老师所言的那样，正走在把自己喜欢的事做到极致的那条道路上。

而适高智能枕，就是他们在这条路上获得的“小”成功。

05

直接枕着睡觉就行

不同于其他智能枕头，适高智能枕没有奇怪的开关或按钮，只有一个type-c充电口。

使用时，只需要把它当成一个普通枕头对待，直接枕着睡觉就行，完全不用担心长辈们不会用。

每隔半个月，充一次电。

值得一提的是，它告诉你没电了的方式，还有些特别。

没电时，它不会闪灯，也不会有提示的声音，而是会像生气的河豚一样，把身子鼓起来，很是可爱。

枕套也是可拆卸、可清洗的，十分方便。

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无论你是想给颈椎释压，还是单纯想睡得更舒服，可仁都建议你一定要试一试这个适高智能枕。

“牛年红”的礼盒包装，大气喜庆，也特别适合赠予亲朋。

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06

睡力铺上新特惠

适高智能枕，分为 S、S+、M、M+、L、L+六个尺寸，以适应不同身材的用户。

点击下方图片，可直接获取适合你的尺寸。

首次上新睡力铺，可仁也为大家争取到了特惠价格。

适高智能枕，活动价仅需999元/件，第二件立减100元。

正值春节，不妨多买上几对这样的枕头，一对送给自己和爱人，一对送给爸妈，以及其余长辈、好友，愿所有人在新一年里，都能不受颈椎困扰，睡得更香。

适高智能枕，值得你体验的好枕头！

【版权声明】

1.本文部分图片来自网络，版权归原作者所有，侵删。

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