一女子滑了一下，轻轻坐地，竟然就腰椎骨折了！梅雨季，这类人一定要注意

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但 女性绝经后，雌激素水平明显降低，无法维持骨骼吸收和生成的平衡，也就更容易出现骨质疏松。 在绝经后的第一个 10 年内，女性的骨丢失最严重。

因此，女性在日常生活中很容易受到轻微外力而发生骨折，其中腰椎是骨折好发位置之一。严重的腰椎压缩性骨折可能会引起便秘、腹痛、腹胀、食欲减低，甚至丧失自理能力等。

为什么“骨质疏松”的人容易腰椎骨折呢？原因主要有 2 个：

1

骨量减少与微结构破坏

随年龄增长，骨骼内部的骨小梁变细、断裂、空洞增多，骨头像腐朽的木头一样变脆、易碎，失去原有的强度和韧性。这导致像拧开罐头盖、打喷嚏，甚至坐沙发没坐稳这样微不足道的力量，就足以导致骨折。

2

腰椎自身的特点

下腰椎直接承受上半身的重力，负荷巨大；比胸椎活动更灵活，尤其在弯腰时承受的压力更大。腰椎自然的向前弯曲（前凸），使得椎体前方的压力显著大于后方，因此前方更容易被压缩变形。

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确诊腰椎压缩性骨折

要不要手术？

是否手术取决于多个因素，核心目标是：快速有效解除疼痛、恢复日常功能、防止骨折椎体进一步塌陷或出现新的骨折。

1

保守治疗（多数患者首选）

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